Pour qui est le programme – et pour qui il n’est pas
Tout le mois de décembre, je t’ai parlé de Diva – Le Temple, le programme et de divers angle du travail que j’y accomplis avec mes clientes. Merci de ta confiance et de ton attention.
Tu te demandes peut-être à ce stade : est-ce que ce programme est fait pour moi ?
Dans cet article, je tâche de répondre à cette question.
Diva – Le Temple est pour toi si :
- Tu n’as pas ou peu de désir sexuel. Peut-être que ça date de quelques mois, peut-être que ça date de toujours, mais en tout cas tu as très peu d’attrait pour la sexualité en ce moment
- ET tu as envie d’avoir de nouveau envie. Ne pas avoir de désir n’est pas du tout un souci en soi. C’est plus une question personnelle : veux-tu de nouveau retrouver le désir, que ce soit pour toi-même, ou pour ta relation avec ton-ta-tes partenaire(s) ? Si oui, le programme peut t’aider
- Tu as peu de plaisir. Peut-être que tu n’as jamais eu d’orgasme. Peut-être que quand tu les as ils ne sont pas aussi puissants que tu le souhaiterais. Peut-être qu’au contraire tu en as marre de te forcer à aller vers l’orgasme et que tu veux apprendre à davantage kiffer le moment. Peu importe comment tu envisages ton plaisir, le programme t’aide à y arriver
- Tu as des douleurs quand tu as des rapports. Si tu as notamment des douleurs durant les rapports pénétratifs, ou que la zone du bassin ou du pelvis est sensible / douloureuse, le programme peut t’aider à détendre cette zone et ressentir davantage de sensations.
- D’ailleurs le programme est aussi pour toi si en ce moment tu te sens déconnecté.e, ou peu connecté.e à ton corps. Peut-être que tu es beaucoup dans ta tête, que tu as du mal à être dans le moment présent, à ressentir les sensations et à ‘lâcher prise’.
Le programme est aussi pour toi si :
- Tu as vécu un traumatisme en lien avec ta sexualité (trauma sexuel, trauma de l’enfance ou transgénérationnel) et que tu veux t’en libérer
Ou
- Tu as des réactions qui te semblent parfois disproportionnées ou que tu ne comprends pas en lien avec ta sexualité et tes relations intimes
Et c’est aussi pour toi si :
- Tu n’as pas conscience d’avoir des traumas, ou rien en tout cas d’avéré – pas besoin d’avoir des traumas pour rejoindre le programme ! C’est juste que s’ils émergent, nous sommes en mesure de les accueillir et t’accompagner dans leur résolution + tu auras plein d’outils pour le faire
Il est également pour toi si :
- Tu sens que tu n’es pas encore pleinement toi, dans toute ta puissance dans ta sexualité, et tu as envie d’assumer davantage ton identité sexuelle et sensuelle – oser demander ce que tu veux, et le recevoir !
- Tu as envie d’une sexualité plus spirituelle, plus ancrée, plus connectée, qui a du sens pour toi et te rapproche de ton essence
- Tu as envie de développer des liens intimes, de faire confiance aux autres
- Tu as envie d’attirer l’amour, un-e partenaire qui te correspond, que tu veux magnétiser avec ton rayonnement
- Tu veux une meilleure relation dans ton couple actuel, dans la vérité, l’honnêteté, la douceur et le consentement
C’est aussi pour toi si :
- Tu as peut-être des addictions – à la nourriture, au porno – et que tu sens que c’est lié au rapport que tu as avec ton corps
- Tu as justement envie de te sentir mieux dans ta peau, d’aimer ton corps, et de l’habiter mieux
Et pour finir c’est aussi pour toi si :
- Tu es un brin révolutionnaire. Tu ne veux pas juste tolérer le monde tel qu’il est avec toutes ses oppressions. Tu es pour la révolution, et tu souhaites participer avec ta contribution à construire un monde différent
Si une ou plusieurs de ces situations te correspond, alors nous serons ravi.e.s de t’accueillir dans le programme !
Le programme ne sera pas pour toi – ou en tout cas tu risques de ne pas apprécier ton expérience si :
- X Tu n’es pas du tout spirituel.le. Même si nous utilisons des méthodes somatiques, et qu’il est prouvé qu’à la fois elles permettent plus de plaisir ET soignent les traumas, c’est aussi un programme très spirituel – nous travaillons avec des archétypes, nous faisons des visualisations, nous nous connectons à nos ancêtres. Je mentionne régulièrement Dieu ou des divinités, même si je n’ai pas personnellement d’affiliation religieuse. Sans rapport avec la spiritualité tu risques d’être mal à l’aise. Ceci dit si tu veux développer ce rapport, tu seras au bon endroit.
- X Tu cherches juste à rajouter un peu de piment à ta vie et ton couple 🙂 Je n’ai rien contre et j’adorerais t’avoir quand même dans le programme MAIS c’est tout de même un programme de développement personnel, dans le sens où il va venir te chercher profondément. Honnêtement, si ce que tu recherches c’est pimenter ta vie de couple, je te recommande plutôt d’écouter mon podcast et appliquer ce que j’y transmets. Si par contre tu veux une transformation radicale de comment vous vivez votre sexualité à deux, avec plus de plaisir et plus de lien, alors c’est une bonne raison de nous rejoindre.
- X Tu ne souhaites pas vraiment travailler sur ta sexualité. Je dis souvent que tout est lié, et je te parle souvent de sujets annexes, MAIS cela reste un programme sur la sexualité, et mon objectif est que tu aies une belle sexualité donc je le redirai souvent. Si ce n’est pas ce que tu viens chercher, alors tu seras déçu.e. Si travailler sur ta sexualité te fait envie, mais que ça t’intimide, sache que c’est tout à fait normal. C’estun sujet intimidant, et tout l’objectif pour nous est de le rendre plus relaxant.
Pour finir, tu te dis peut-être que le programme n’est pas pour toi pour X autres raisons.
Voici des raisons qui ne sont pas de bonnes raisons de laisser passer ton inscription.
Au contraire, nous serons ravies de t’accueillir même si :
- Tu as peu de temps —> tu peux tout à fait nous rejoindre si tu as peu de temps en ce moment. Le programme est conçu pour être fait à ton rythme, avec de nombreuses pratiques que tu peux explorer selon ta problématique ET tu es bien guidé.e sur ces pratiques. Si par exemple tu as une heure par semaine à consacrer au programme en ce moment, c’est top ! A ton inscription, tu recevras des emails pour te situer, et ensuite, tu peux commencer avec un module, regarder une vidéo et faire une pratique. Une vidéo + une pratique prennent une heure. Et comme tu as accès au programme pendant une longue durée de temps, tu peux faire ça à ton rythme tranquillement, et y passer un peu plus de temps quand tu as l’espace.
- Tu n’as jamais eu d’orgasme / n’a jamais fait l’amour / ne te masturbe pas —> le programme est là pour t’accompagner sur ça ! Plusieurs de mes clientes se sont inscrites car elles n’avaient pas d’orgasme. Résultat : l’orgasme fait partie de leur vie maintenant. De même, nous te guiderons pour te reconnecter à ton corps et ta sensualité en douceur. Je prévois dans la nouvelle année une série de pratiques non sexuelles pour se reconnecter au plaisir. Tu vas kiffer !
- Tu es célibataire —> la moitié des participantes au programme sont célibataires, et l’utilisent essentiellement pour se reconnecter à elles-mêmes, et éventuellement pour attirer dans leur vie un.e partenaire de qualité qui saura les complémenter. Le célibat est en fait un excellent moment pour explorer sa sexualité ! La majorité des pratiques qui te sont proposées sont des pratiques que tu peux faire seul.e.
- Peu importe ton âge, ta religion, ta couleur de peau, ton orientation sexuelle et tes préférences relationnelles —> le groupe est très divers. Que tu aies 25 ou 65 ans, que tu sois noire, blanche ou asiatique, que tu sois catholique ou musulmane, que tu sois hétéro, gay, bi, que tu sois monogame ou polyamoureuse, fidèle ou infidèle, tu es bienvenu.e dans le programme. Chaque personne apporte sa vision et sa sagesse et nous respectons le chemin, les choix et l’identité de chacune.
D’ailleurs, voici ce que dit Karine du groupe :
« Ce groupe est très bienveillant, car chacune a décidé d’aller regarder la vérité. Nous avons en commun cette recherche sans nous cacher, nous sommes là pour observer ce qui se passe. C’est rafraîchissant de pouvoir être honnête les unes envers les autres, même dans des sujets sombres. Cela nécessite d’être prêt à regarder en face. Si tu es prêt.e à explorer ce qui se passe vraiment, rejoindre ce groupe peut être très bénéfique.
Toutes ces nenettes, elles sont super glamour !»
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.