Pas envie de faire l’amour ? voici peut-être la raison

Ce que je vais te partager est sûrement contre-intuitif.

Pourtant je l’ai vu arriver maintes et maintes fois.

Mettons que tu as une amie : Sabrina.

Sabrina te dit que ça fait des mois qu’elle n’a plus trop envie de faire l’amour. 

Son-sa chéri.e est super, mais meh… pas trop envie.

Comme Sabrina est dans une relation plutôt saine, elle ne se sent pas forcée par son-sa partenaire.

Alors le temps passe, les jours se ressemblent, et toujours pas de sexe. 

Voici une liste de choses assez rationnelles qui peuvent expliquer le manque de désir de Sabrina :æ

• elle n’a pas envie parce que ce n’est pas sa priorité du moment 
• elle n’a pas envie parce qu’elle est fatiguée / stressée (
• peut-être même qu’elle n’a pas envie parce qu’elle n’a plus d’attirance pour son-sa personne (ohlala)
• Ou peut-être que le sexe n’est pas bon et donc flemme (oops).

Tout ça sont de très bonnes raisons, toutes légitimes.

Mais il y en a une un peu plus surprenante que pourtant je vois se révéler quasiment à chaque fois.

Peut-être que Sabrina n’a pas envie de faire l’amour parce que….

• elle a peur que si elle dit oui à un peu de plaisir, son-sa chéri.e va croire que c’est open bar et voudra aller « jusqu’au bout », alors qu’elle n’est pas sure d’avoir envie 
• elle a peur de dire oui, puis de dire non, et de passer pour une aguicheuse 
• elle a dit non déjà tellement de fois qu’elle a envie de dire oui maintenant, mais elle a peur que ça la braque encore plus si finalement ça ne lui plaît pas (argh)
• elle aurait bien envie, de certaines choses, mais pas de tout, et elle a peur de confondre les deux – les ‘oui’ et les ‘non’ s’emmêlent un peu 

Résultat : Sabrina préfère ne même pas penser au sexe parce que franchement ça prend un peu trop la tête cette histoire.

Est-ce que tu te reconnais dans ça ?

Au final ce n’est pas une question de libido qui est en jeu. 

C’est une question de :

• sentir le « oui » et le « non » dans son corps 
• lui faire confiance 
• être à l’aise de l’exprimer 

Sabrina n’a pas un problème de libido.

Sabrina a un problème de limites.

Et si elle apprend à mieux sentir ses limites dans son corps, que son « oui » et son « non » sont plus clairs… 

Et qu’elle se sent à l’aise de les exprimer…

Eh bien elle pourra s’engager dans un acte sexuel avec plus de confiance, en navigant au gré de ce qui lui fait envie et plaisir.

C’est pourquoi la réparation de limites est une étape très importante d’un chemin pour avoir une belle sexualité.

Sans ça, tu peux soit complètement bloquer le désir, soit dire oui à des choses qui ne te conviennent pas.