Quand transformer la honte peut t’aider à magnétiser

Je viens d’écrire à une de mes clientes sur comment j’ai défini mes critères pour savoir que le chéri était la bonne personne pour moi.

Et un truc trop intéressant s’est révélé.

Je te le dis super simplement et on développera après :

  • tous les sujets sur lesquels on m’a projeté de la honte – à savoir qu’on me donnait l’impression que j’en demandais trop, faisait trop, que c’était mal, etc… – et bien je les ai transformé en désir.

Je ne l’ai pas fait consciemment.

Mais non seulement j’ai pris ce que je désirais + ne désirais plus dans une relation, et en plus j’ai pris tout ce qu’on projetait sur moi de négatif, et j’ai décidé que quelqu’un, au moins une personne sur Terre, allait voir ça en positif.

Je te donne des exemples concrets :

Exemple 1 :

  • Mon ex (le toxique) a projeté de la honte sur moi par rapport à mon travail. Il disait que c’était du vent et que les gens c’était des pigeons de me faire confiance (très, très sympa).

Mon désir est devenu :

  • je veux quelqu’un qui non seulement admire mon travail, mais œuvre à mes côtés pour m’aider à mettre en avant les valeurs auxquelles je crois

Résultat :

  • avec Le Chéri, on a fait des épisodes de podcast ensemble, on a créé une formation à deux, et on va sûrement poursuivre sur d’autres projets.

Exemple 2 :

  • un mec avec qui j’ai passé une soirée m’a projeté de la honte sur mon intérêt pour la sexualité. Avec un commentaire bien graveleux sur « tu dois bien aimer le sexe alors, bahahaha » – oui mais pas forcément avec toi 💁🏽‍♀️


Mon désir est devenu : 

  • je veux quelqu’un avec un intérêt sain pour la sexualité. Qui n’y projette pas du tabou, ni de la fétichisation, juste… qui est tranquille avec ça.

Résultat :

  • Le Chéri m’a appris au premier rdv qu’il animait une émission qui comprenait une rubrique sur la sexualité, en particulier, il donnait la parole aux femmes de son équipe. Il était très intéressé par mon métier et n’a jamais supposé que ça voudrait dire du sexe garanti juste parce que je suis passionnée du sujet.

Exemple 3 :

  • un gars, que je connaissais à peine m’a fait des remarques sur mes goûts – à l’époque j’habitais une grande maison dans un beau quartier. J’aime les belles choses, la qualité, et surtout les beaux espaces. Mais il ne m’a pas demandé tout ça, il m’a juste fait une remarque de merde en mode : « comment j’osais dépenser autant pour un loyer? » (il ne connaissait pas le montant de mon loyer)

Mon désir est devenu :

  • quelqu’un qui est attiré par les beaux espaces, les belles expériences, qui n’a pas peur de mettre le prix dans la qualité. Qui n’est pas intimidé par le luxe, mais au contraire se donne les moyens d’y accéder.

Résultat :

  • Le Chéri est quelqu’un de très intentionnel dans ses achats. Il veut toujours le meilleur. Il est d’ailleurs capable de beaucoup patienter pour avoir le meilleur. Je pense qu’il aurait kiffé ma maison de l’époque.

Je pourrais continuer cette liste avec un tas d’aspects de ma personnalité pour lesquels quelqu’un, m’a donné l’impression que je faisais mal.

Et au final j’ai décidé que la personne pour moi célébrerait ces aspects là.


Qu’est-ce que ça donnerait pour toi ?


Si tu prends les aspects sur lesquels on t’a projeté du négatif, et que plutôt que vouloir changer / te remettre en question, tu décidais que tu voulais quelqu’un / des personnes dans ta vie, qui célèbrent ça ?

Par exemple quelqu’un qui…
…plutôt que te faire honte de ne pas te maquiller et t’apprêter davantage, adore le naturel.

Ou l’inverse
…plutôt que de te projeter du négatif parce que tu passes des heures devant des tutoriels make-up, célèbre ta créativité !

Par exemple, quelqu’un qui…
…plutôt que de te faire des remarques désobligeantes parce que tu es un peu tête en l’air, te taquine, adore comment tu réfléchis, et au contraire assure tes arrières quand tu as des oublis.

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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