Tu t’en sors super bien

Je suis abonnée à de nombreuses newsletters.

J’adore lire et j’ai un dossier spécial où elles sont rangées.

Ce matin, en ouvrant ce dossier, une dizaine de newsletters se chargent avec des titres comme : 
« 7 choses qui bloquent ton X »
« 3 problèmes avec lesquels j’ai lutté sur Y et comment je m’en suis sortie »
« tu veux plus de Z, voici comment »

J’ai eu un petit pincement au cœur.
Hello, mon anxiété !

Et je me suis demandée pourquoi ?

Eh bien, parce que tous ces titres supposent qu’il me manque quelque chose.

Et à aucun moment ne reconnaissent que je suis déjà géniale sur plein d’aspects.

Le truc c’est que ce sont des « bons » titres, car ils font cliquer —> bien sûr que je veux résoudre ces problèmes.

Et dans les faits, la personne qui a envoyé le mail obtient ce dont elle a besoin –> que je lise. 

Et bien sûr elle se dit que c’est pour mon bien —> elle a des solutions à me proposer. Des solutions je veux, au fond. 

Sauf que si on revient à la réaction initiale, celle avant de cliquer, eh bien elle part du principe qu’il me manque quelque chose, et si je vis déjà avec cette sensation de manque, ça ne me fait pas du bien qu’on me la rappelle, tu vois ?

Alors je me suis questionnée, et je me suis demandée dans quelle mesure je mets en avant les « problèmes » en sexualité, plutôt que de reconnaître que ça se trouve, y’a plein d’aspects où tu t’en sors déjà très bien ?

Quels sont les micro-impacts que je peux avoir avec mes mots, et quel impact je choisis ?

Car nous sommes humains, et multidimensionnels. 

Il y’a des aspects où tu es au top, c’est juste que tu voudrais un peu plus, voire beaucoup plus, et c’est ok. 

Mais on devrait prendre plus de temps pour reconnaître ce qui va. 

Je trouve ça beaucoup plus apaisant.

Est-ce que c’est du bon marketing qui fait acheter? Je ne sais pas. Peut-être, peut-être pas ?

Mais est-ce que ça contribue à créer un peu plus de détente et de relaxation quand on ouvre sa boîte mail ? 

J’imagine que oui. 

Je pense aussi que quand on écrit sur les problèmes, c’est parce que soi-même on pense problèmes et manques. 

Donc pour faire basculer ça, une façon peut être de penser possibilités. Si je pense aux possibilités, si je pense que tu as déjà tout ce qu’il faut et qu’il ne te manque rien, comment j’écrirais ? C’est ce que j’ai envie d’explorer.

Je ne dirai pas que je n’enverrai plus jamais un email qui pointe un problème, ce serait certainement faux car on a besoin de ceux-là aussi, parfois. 

Mais je vais essayer d’être plus intentionnelle et de faire attention.

En attendant, j’ai envie de te dire : tu t’en sors très bien. 

Peu importe où tu en es sur le chemin, il y’a peut-être une part qui se questionne et qui a envie de plus, mais il y’a aussi une part qui a grandi, compris, appris certaines choses.

Il y’a une part de toi qui se connaît très bien, et qui sait ce qu’elle fait.

Il y’a une part de toi qui applique déjà parfaitement du mieux qu’elle peut, avec les outils qu’elle a. 

Donc plutôt de regarder le chemin qui reste à parcourir, regarde toutes les étapes que tu as passées, notamment dans ta relation avec toi.

Et ça se trouve, c’est déjà pas trop mal tout ça. 

Voilà, c’était le message du jour.