Et si tu n’avais pas de problème

Je parlais à mon chéri aka mon coach de vie aujourd’hui. 

Je lui ai dit : ok, j’ai besoin de te soumettre quelque chose, ça me prend la tête.

S’ensuit une conversation d’une heure, peut-être plus. 

Et il me pose une question : et si ce que tu décris n’était pas un problème ? Et si ce n’était même pas une chose à considérer pour maintenant, et qu’il y avait juste plein d’autres choses qui doivent se mettre en place pour que cette chose en particulier ait lieu ?

Et si en fait, tout se passait précisément comme ça doit, que les pièces du puzzle se formaient et s’organiseront juste simplement à la fin ?

Haaaaaaaaan…

En fait, c’est trop intéressant, je me suis lancée dans toute une réflexion avec une hypothèse : c’est un problème. 

Et si ce n’en était pas un ? Et si ça partait d’un processus tout à fait normal pour obtenir ce que tu veux finalement ?

Ça m’a fait penser à ce que je dis à mes client.e.s. 

Par exemple, en sexualité, ne pas avoir de désir sexuel n’est pas un «problème», c’est souvent la réaction normale du corps, parfois parce que des limites ont été dépassées.

Du coup notre chemin, notre processus va rarement être : «allez, tu n’as pas de désir sexuel, hop hop on va faire ce qu’il faut pour en avoir.» Non.

Ça va plutôt être l’accompagnement de la mise en place de plein de petites choses, et les retrouvailles avec le désir en seront la conséquence.

Par exemple, le fait de se sentir en sécurité, d’être en mesure d’avoir certaines conversations avec son-sa partenaire, de voir ses besoins honorés et remplis, etc. Et on va plutôt se concentrer sur toutes ces petites pièces, que sur cette réaction normale du corps qui n’est en fait, pas un problème.

Ou bien plus concrètement, tu peux te dire « j’ai un problème, je n’arrive pas à avoir d’orgasme par pénétration ». Ben ça part de la supposition que l’orgasme est quelque chose d’automatique, or il ne l’est pas, et en plus, le pourcentage de personnes avec vagin qui ont des orgasmes avec la pénétration seule est en fait assez bas.

Si tu veux avoir un orgasme avec pénétration, tu peux (j’ai plein d’exercices pour ça), mais ce n’est pas un problème si tu n’en as pas.

Et c’est pareil pour parfois bloquer à l’idée de faire l’amour (tout à fait normal selon certaines circonstances).

Et c’est pareil si tu n’as jamais squirté / eu d’émission fontaine (tout à fait normal).

La seule chose que je considérerais comme un «problème» c’est la douleur, la souffrance.

Ça ce n’est pas «normal» et dans ces cas là il y’a des solutions globales et holistiques aussi qui peuvent faire se sentir mieux, et à ce moment on peut réaliser que même cette douleur a une cause logique que l’on peut soigner. 

Ce que tu ressens est une réaction du corps. Et on peut s’interroger sur ce qui pourrait créer cette réaction. 

Dans tous les cas, tu n’es pas cassé.e.

Ton corps n’est pas une machine qu’il faut réparer. 

Il fonctionne très bien. Il y’a juste des pièces du puzzle qui doivent se révéler et s’organiser.

Cette discussion m’a permise d’enlever mon attention de ce que je croyais être le «problème», et plutôt observer le tout de la situation, et voir quelles pièces du puzzle me demandaient de l’attention pour davantage continuer de se développer. 

Ça m’a beaucoup aidée.

D’où l’importance de choisir qui a un regard sur toi, ta vie, et ta situation. 

Plus la perception est bienveillante et part d’une haute estime de toi, plus elle est aussi apaisante, et te permet de voir les choses différemment, ou a minima plus globalement.

J’espère que cette image t’a aussi aidé.e.