La vérité sans amour

Un événement m’a fait repenser à une ancienne connaissance.

Cette personne m’a dit des propos très durs, et désagréables.
Une part de moi savait / sait qu’il y avait du vrai dans ses propos.
Mais une autre part s’est juste sentie attaquée, en insécurité.

Aujourd’hui, je repensais donc à ces échanges qu’on a eu, et je me remettais en question…. Peut-être que malgré l’inconfort, j’aurais dû écouter ?

À ce moment là une chanson d’Alicia Keys passait (j’écoute des albums en boucle, selon mon humeur).  

Et le refrain dit : « truth without love…is just a lie »

L’amour sans vérité est juste un mensonge.

Et je me suis dit… mais bien sûr.

Si quelqu’un te dit « la vérité » mais te le dit sans une intention d’amour…. Est-ce vraiment la vérité ? 

N’est-ce pas plutôt le positionnement de la personne qu’elle veut t’imposer ?

Dire la vérité avec amour, ça donne de l’empathie, de l’écoute, de l’échange, de la curiosité.

Dire la vérité sans amour, c’est du jugement tout simplement. De la violence parfois.

Et ça n’aide pas à influencer un comportement. Au contraire.

Alors oui, des gens dans ta vie vont te dire des choses qui sont sûrement pertinentes.

Mais dites sans amour… ça ne vaut pas forcément le coup de les prendre en compte car qui sait comment ça peut te faire dévier de ton axe, ne serait-ce qu’en terme d’estime de toi-même.

Mais dites avec amour, ça vaut le coup de se pencher dessus, de recevoir. 

Même si c’est un peu inconfortable.

Quelqu’un qui te veut du bien fera au moins un effort pour que tu ne te sentes pas mal.

C’est tout bête, mais c’est un bon signal.

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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