Et si tu étais authentique quand tu es fatiguée ? Comment rendre les choses faisables pour toi
Cette semaine, dans ma newsletter j’écris une série sur les orgasmes. Et quand j’ai parlé de ce sujet, j’ai reçu pas mal de réponses.
Dans une société qui glorifie la performance et l’énergie haute, et si la version la plus honnête de toi, c’était la version… fatiguée.
Comment plutôt que d’essayer de forcer ton corps à tenir un rythme ou un cadre imposé par l’extérieur, on peut coopérer avec lui et trouver la meilleure façon pour lui ?
Ici je te parle:
- Comment adapter nos pratiques et notre quotidien à notre état réel, plutôt que de se forcer à faire semblant ou performer
- Même si on n’est pas en pleine forme, on peut avancer sur ce que l’on désire
- Comment la fatigue peut en fait révéler notre vérité et parfois même nous rendre plus créatif
- Comment trouver même dans notre sexualité, une façon d’avoir du plaisir qui correspond à comment on se sent (parce qu’on peut avoir des orgasmes mêmes fatigués !).
- Quelle est la vraie discipline et comment l’ajuster au quotidien
Écoute l’épisode ici (ep. 110) ou sur ta plateforme de podcast préférée !
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.