Mieux communiquer ne t’aidera pas à avoir un orgasme à deux

Ça fait 30 minutes que ton-ta partenaire et toi êtes en plein ‘préliminaires’ – vous essayez différentes techniques, différents rythmes, mais tu ne parviens pas à arriver à l’orgasme.

Tant pis, vous passez ensuite à autre chose. Ton-ta partenaire jouit, mais toi… bof.

Un peu plus tard dans la nuit, tu te retrouves à regarder le plafond, frustré-e.

Pourquoi tu n’arrives jamais à avoir un orgasme quand vous êtes à deux ?

C’est frustrant parce que, seul-e tu y arrives, mais à deux, c’est plus compliqué.

Tu sors ton téléphone et tu tapes sur Google.

Google te dit : « il faut communiquer avec votre partenaire sur ce que vous aimez ».

Agh, frustration !

C’est bon, tu lui dis déjà à ton-ta partenaire « un peu à gauche, un peu à droite » – ça n’aide pas.

Google te dit : « il faut lâcher prise »

Gahh ! Mais comment on lâche prise ???

Tu te demandes s’il y a quelque chose qui cloche chez toi.

Est-ce que comme te disait ton ex, c’est juste que tu ne te connais pas assez bien, ou pire, que tu n’ai pas vraiment à l’aise dans ta relation ?

Je comprends ta frustration et surtout ton inquiétude.

Moi aussi j’avais du mal à avoir des orgasmes à deux.

Et ça n’avait rien à voir avec la connaissance de mon corps, ou connaître mon partenaire.

C’était plus profond et subtil que ça.

Ce qui m’empêchait vraiment d’avoir des orgasmes à deux

Dans mon cas, c’était difficile de me donner le TEMPS nécessaire et l’espace pour arriver là où je voulais.

J’étais dans l’urgence.

Et c’est une réaction du système nerveux qui combinait la fuite, et l’apaisement.

Je pensais beaucoup à l’autre, au temps que ça prenait, je me disais « oh, ça fait longtemps, ça doit le souler » Et quand l’orgasme arrivait, je m’y accrochais tellement qu’il finissait par m’échapper.

C’est très capricieux un orgasme hein. C’est comme les chats, faut pas les effaroucher.

Pour toi, c’est peut-être autre chose.

Il s’agit de connaître ton corps, certes, mais pas dans ce qui lui donne du plaisir sexuel.

Plutôt dans ce qui se passe à l’intérieur – dans ton système nerveux et tes réactions automatiques de freeze, fuite, fight, apaisement – quand tu prends du plaisir.

Une fois que tu arrives à identifier quelles réactions se jouent, tu peux faire ce qu’il faut pour les transformer.

Tout ça, je te l’apprends quand nous travaillons ensemble.

Pouvoir avoir un orgasme à deux, ce n’est pas seulement une question de plaisir, c’est une question de connexion, de lien, de moment partagé aussi.

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