Sur cette page tu trouveras :

- Une description plus détaillée de L’Expressionista, avec ses envies, et ses frustrations
- Ce que cet archétype t’apprend
- Tes points forts, et ce à quoi tu dois faire attention
- Une muse sur le chemin, ainsi qu’une chanson pour t’inspirer
- Ton chemin détaillé en 3 étapes pour une sexualité plus épanouie, spécifique à L’Expressionista, avec des pratiques à mettre en oeuvre au quotidien
- Un focus sur une zone du corps qui représente L’Expressionista
- Un outil sensuel pour t’accompagner
- Des affirmations à te répéter
- Des ressources pour continuer d’explorer et aller plus loin
Let's go !
En résumé :
Étant sur le chemin de L’Expressionista, ta priorité c’est de t’exprimer pleinement, que ce soit par tes mots, tes mouvements, tes actions, ta sensualité. Tu as envie de prendre de la place, ta place, et d’être vu.e et célébré.e pour qui tu es.
Tu as un grand besoin de nouvelles expériences.
Tu désires ressentir encore plus de plaisir dans le corps, et expérimenter des orgasmes plus forts et plus intenses.
Tu veux te lâcher davantage - pour atteindre l’orgasme, ou pas.
Tu adorerais tenter du sexe autre que ‘vanille’ - kink, bdsm, plan à trois, polyamour, ou sexe dans des endroits insolites.
Ceci dit, parfois tu ressens de la honte à te lâcher - comment seras-tu perçu.e ?
Tu bloques à cause du regard des autres, tu as peur de leurs jugements, ou de leurs réflexions. Ou bien d’être repoussé.e parce que tu exprimes ce que tu ressens.
Tu n’oses pas toujours proposer les idées que tu as en tête, tu ne fais pas ce dont tu as envie.
Et honnêtement… parfois tu t’ennuies.
L’Expressionnista t’apprend à reconnaître que tu es parfait.e tel.le que tu es, et que tu as autour de toi des personnes qui adoreront être dans ton énergie et ressentir ce que tu as à offrir.
Ta muse
Nulle autre que Beyoncé ! You’re a star, Baby ! Rien n’est trop grand, rien n’est trop extravagant, rien n’est trop sexy pour toi. Tu fais ce que tu veux, comme tu veux, et c’est toi qui choisis qui mérite ton temps et à qui tu donnes ton énergie.
Une chanson pour te donner du peps!
Ton chemin pour une sexualité plus épanouie
Pour toi, il s’agit d’aller vers ton plaisir sans honte ni culpabilité.
Parfois ce n’est pas simple parce que notre entourage, la société, le patriarcat et tant d’autres leviers invisibles nous rappellent à l’ordre en disant
« une petite minute, tu ne peux pas faire ça ».
On va inviter ces voix à se taire, et les remplacer par des voix qui au contraire te félicitent d’y aller à fond.
Il y a plusieurs pistes qui peuvent t’aider :
• Connaître tes besoins, envies et fantasmes;
• Bien t’entourer et reconnaître ce qui est bon et bien en toi;
• Oser l’intensité et l’exploration dans ta sexualité.
La partie du corps qu'on y associe

(Applicable si tu as une vulve)
Le Clitoris ! Il y a des dizaines de manières de stimuler le clitoris, cet organe dédié au plaisir, qui donne des orgasmes fiables à la majorité des personnes qui en ont. A tester : le ‘edging’ - quand tu te donnes du plaisir, et que tu sens que tu t’approches de l’orgasme, fais pause dans la stimulation, puis respire, et seulement quand ça s’est calmé, reprends. Fais ça trois ou quatre fois, en t’approchant de l’orgasme sans te laisser y aller, et puis pour la dernière fois, laisse-toi complètement aller, tu ressentiras un orgasme plus puissant.
Qui suis-je ?
Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité et en résolution des traumas, et ma mission est de t’aider à te sentir légère et épanoui.e dans ta sexualité.
Pourquoi ? Parce que notre sexualité est ce que nous avons de plus intime et profond, et elle impacte tous les aspects de nos vies. Elle stocke nos désirs les plus vrais, et aussi certaines de nos frustrations.
Je t’accompagne à augmenter ta capacité à recevoir du plaisir, ainsi qu’à naviguer ce qui t’empêche de vivre pleinement tes désirs, que ce soit des croyances ancrées ou des traumas.
Je suis l’auteure de trois livres, la créatrice du podcast Sacrée Sexualité et coach en sexualité dans mon programme phare "Diva • Le Temple"
Je suis ravie de pouvoir te donner des clés sur le chemin d’une Belle Sexualité !
Et si tu as une question sur quoi que ce soit, écris-moi à hello@lyviacairo.com !
Des ressources pour accompagner ton Expressionista
Ces épisodes du podcast " Sacrée Sexualité ! " peuvent t ’aider à aller plus loin :

Envie d’aller encore plus loin ?
Il y a tellement de façons de te sentir libre et de t’exprimer. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire, pas vrai ? On a beau avoir envie d’être encore plus soi, d’être libéré.e, de tenter des choses, une part de nous peut se sentir tout de même entravé.e.
En effet, il y a dans notre système nerveux des mécanismes de protection très réels - qui nous protègent d’être rejetés, incompris, ou moqués si on montre vraiment qui l’on est.
Arriver à ce niveau de sécurité et d’ouverture peut prendre du temps.
Et peut-être que c’est seulement un aspect de ce que tu aimerais explorer.
Peut-être que tu es dans une période de ta vie où tu souhaites faire de ton intimité, et de ta sexualité, une priorité.
Tu as compris que c’était un pan important de ta vie, qui pouvait affecter tous les autres.
Et tu es prêt-e à te plonger pleinement dans l’exploration de ton plaisir.
C’est parfait, tu es au bon endroit !
Je crois dans le fait qu’avoir une belle sexualité, c’est 30% connaître notre plaisir et son fonctionnement, et 70% apprendre à apaiser son système nerveux pour se sentir en sécurité, et en augmenter la capacité à justement recevoir du plaisir.
C’est pourquoi je travaille de façon SOMATIQUE. C’est à dire, en passant par le corps.
Par exemple, vois le comme le fait de reprogrammer ta façon d’expérimenter tes limites
Avec le résultat que tu as eu aujourd’hui, tu as des pistes hyper intéressantes à explorer.
Et tu peux aller tellement plus loin !
C’est ce que je te propose dans mon accompagnement de groupe : Diva • Le Temple
Dedans, nous explorons :
Comment ressentir plus de plaisir dans ton corps
En apprenant à connaître ton anatomie, d’un point de vue physique, et aussi énergétique ;
Comment apaiser ton système nerveux
En explorant 7 différents archétypes qui guident les liens intimes, sensuels et sexuels. Oui, sur cette page tu as eu un aperçu d’un archétype, en lien avec les limites. Imagine ce que ça donne si on explore 6 autres pans de ta sexualité et ton intimité ;
Comment étendre ta capacité au plaisir
Et pouvoir ressentir plus intensément, et plus profondément ;
En plus de tout cela tu as accès à :
Au minimum 12 mois de soutien sous la forme d’appels de groupe plusieurs fois par mois ;
Un groupe de discussion avec les autres participantes du programme. Ce groupe est là pour te soutenir, t’accompagner, t’apporter réponses concrètes et douceur ;
L’accès à toutes les mises à jour et évolution du programme, ainsi que des codes promos pour de futures formations, événements et rencontres.

« Énergie sexuelle = énergie de vie = énergie créative. Me connecter à ma sexualité m'a aidé à sortir de la déprime. Je renoue avec mon énergie vitale et ma créativité au quotidien grâce aux pratiques. » - Sabrina
Je t’invite à lire la page, voir si ça te parle, et ne pas hésiter à remplir le formulaire prévu à cet effet si tu souhaites en discuter davantage. Tu pourras nous poser tes questions précises, et même prendre rendez-vous avec nous pour décider ensemble si c’est la meilleure expérience pour toi.
Restons connecté.e.s
Surveille tes emails ! Tu recevras de ma part des emails réguliers pour continuer de te donner des pistes, conseils et réflexions, sur la sexualité et vivre une vie de plaisir. Tu pourras te désabonner de cette liste à tout moment.
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Tu peux également écouter les épisodes du podcast Sacrée Sexualité ICI.
A bientôt !