Une vie sans lundi #44 – 100 gratitudes
Honnêtement, je ne savais pas ce que j’allais pouvoir vous écrire aujourd’hui. Ces derniers jours ont été difficiles. Comment trouver les mots quand on est soi-même pas très en forme?
Samedi, mon compagnon est parti à Shanghai, pour plusieurs mois. Il y a plus d’un mois que nous nous préparions, mais jusqu’à la dernière minute – deux jours avant – nous ne savions pas s’il partirait (je vous passe les détails de paperasse). Jeudi il l’apprend. Samedi il doit prendre l’avion.
Pour tous les deux, c’était rapide. Mais ce ‘cassage’ est important pour lui, crucial. Et il est important pour nous deux aussi. On s’organisera, et on fera avec, mais en attendant, c’est des repères en moins pour tous les deux.
Quoi vous écrire aujourd’hui, sincèrement?
Aujourd’hui, j’ai regardé une vidéo de Joanne, de vie-simple.fr, dont je parle souvent ici (ces jours çi, mon inspiration vient de sources assez ciblées, suite à une overdose d’information d’il y a quelques temps :).
Elle a proposé un exercice: d’écrire 100 choses pour lesquelles on a de la gratitude.
100, mais c’est énorme! Eh bien, je me suis prise au jeu, et figurez-vous que cet exercice était celui dont j’avais le plus besoin.
Je le recommande à tous si vous vous sentez un petit peu down. Cela met en perspective toutes les choses magnifiques que l’on a dans sa vie.
Les 50 premières ici, les autres suivront dans quelques jours:
100 choses pour lesquelles j’ai de la gratitude, partie 1
1. Je suis en bonne santé
2. J’ai une famille qui m’aime et me soutient
3. Je suis amoureuse
4. Mon n’amoureux m’aime 🙂
5. Il fait soleil à Paris
6. J’ai la même plante depuis 7 ans, Lola. Elle ne m’a jamais quittée
7. J’ai la chance de pouvoir travailler de mon canapé plusieurs fois par semaine
8. Je vis à Paris, la plus belle ville du monde
9. Mes meilleurs amis sont toujours là pour moi, et ce depuis que nous sommes tous petits
10. Ma main droite fonctionne assez bien pour pouvoir écrire tous les jours
11. Mes yeux fonctionnent assez bien pour pouvoir lire tous les jours
12. J’ai mes premiers clients en développement web
13. Je découvre Haruki Murakami. Il est top!
14. Ma mère m’écoute et m’encourage… même si elle ne comprend pas tous les détails de ce que je fais 🙂
15. J’ai des tas de livres à lire dans ma bibliothèque. Je peux choisir en fonction de mon humeur.
16. Je vis dans un monde, dans une ère, où je peux travailler de n’importe où
17. Mon petit frère vit avec moi, à Paris
18. Je me suis faite des tas d’ami(e)s insoupçonné(e)s, à qui je peux me confier
19. Pour Joanne, et le programme ‘créer sa vie’
20. Pour Christine, et son accompagnement généreux
21. Pour toutes les personnes qui participent au développement de ‘Je me casse’
22. Pour les lecteurs qui prennent le temps de me lire, de m’écrire, et de partager leur histoire avec moi
23. Pour avoir grandi sur une île paradisiaque, dans un environnement exceptionnel
24. J’ai des idées qui me viennent de partout. Je me demande d’où elles viennent, but keep’em comin’!
25. J’ai une vie sans lundi
26. J’ai la pêche quand je me lève le matin (sauf ce matin, mais c’est tant mieux, sinon je n’aurais peut-être pas fait cet exercice)
27. Pour les idées qui me viennent en écrivant ces mots
28. Pour le ciel bleu que je peux voir de ma fenêtre
29. Pour le moment passé en famille hier, avec ma petite cousine qui grandit, grandit!
30. Pour tous les livres qui m’ont construite, et qui sont toujours là pour moi, qui me donnent des réponses et me permettent de m’évader
31. Pour mes amies londoniennes, qui ne m’oublient pas – et m’invitent à leur mariage!! 🙂
32. Pour l’événement de jeudi, qui s’est bien passé, et m’a beaucoup inspirée (et pour les intervenants qui ont ce feu qui brûlent en eux).
33. Pour le fait que Whatsapp fonctionne en Chine!
34. Je me met des barrières, mais comme c’est moi qui les met, je peux aussi les enlever
35. Pour les gens qui me font confiance, et ne pensent pas que je suis complètement dingue
36. Pour le nuage confortable dans lequel je peux poser ma tête de temps en temps
37. J’arrive à courir 30 minutes!
38. Cet exercice, qui me fait me sentir mieux
39. Les tutoriels de développement web sur le net. Que de générosité, ça me donne envie d’en faire!
40. Les belles rencontres, passées et à venir
41. Que le petit accident de mon frère n’ai pas été grave
42. La boulangerie en bas de chez moi fait la meilleure tradi de la terre! (si si)
43. Pour cet exercice, qui me rebooste encore
44. Pour toutes les possibilités qui s’offrent à moi
45. Pour le cash, qui commence à rentrer, et qui va continuer, je le sens!
46. Pour internet, toutes les ressources et inspirations que j’y trouve
47. Pour ‘Brand New Me‘, d’Alicia Keys
48. Pour ma petite soeur, qui même si elle est loin, pense à moi
49. Parce que je suis née en France, et ai été à l’abris de beaucoup des tracas de ce monde
50. Parceque j’ai trouvé mon article d’aujourd’hui.
Et vous, pour quoi avez-vous de la gratitude? – Pourquoi ne pas tenter l’exercice?
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.