Ce qui est facile pour moi, ce qui est jeu pour toi
On ne s’autorise pas à ce que les choses soient faciles, fun et légères.
À la place, on se dit que pour réussir, il faut souffrir.
Que d’une façon ou d’une autre, chaque difficulté, chaque lutte justifie que « oui bien sûr », tu vas y arriver.
“On n’a rien sans rien.”
“Il faut souffrir pour être belle.”
Et jamais on nous parle de vraiment s’amuser.
Quand on me demande à quoi ressemble l’homme de ma vie, je donne deux critères : joyeux et qui m’adore !
Être joyeux – content, souriant, vibrant, heureux, appréciatif, dans la gratitude – est un trait de caractère qui n’est pas si facile à trouver, et qui demande, de manière sous-jacente, d’avoir lâché autre chose. Ce désir de lutter, de se battre, de prouver. Ce besoin que les choses soient toujours différentes de ce qu’elles sont au point de nous passer sous le nez.
Vivre dans la joie, c’est avoir la capacité de vivre dans la béatitude et dans la paix. La capacité d’être en joie, c’est celle que j’apprécie le plus chez mes amis proches :
Ma sœur qui chante et danse dès le réveil.
Ma mère qui rit à gorge déployée et qui parle fort.
Ma tante qui se pavane dans ses habits du dimanche.
Mon frère qui cuisine en dansant.
Mes meilleurs amis qui m’envoient des vidéos marrantes plusieurs fois dans la journée.
La joie, ce n’est pas une chose facile pour moi.
Moi qui suis l’ainée de ma famille, qui doit tout garder sous contrôle.
Moi qui me sens investie d’une mission, responsable.
Moi qui peut être aussi anxieuse quand les choses ne se passent pas comme je veux.
Et pourtant … je n’ai pas d’autre choix que la joie.
Car c’est quand je suis dans la joie, la pure joie, le jeu, le fun, que je suis la meilleure version de moi.
Ces dernières semaines, tous mes engagements, tous les désengagements et tous mes tris consistaient à répondre à cette seule question :
Qu’est-ce qui est FUN pour moi et qui me met dans la plus pure des joies ?
Et la liste est courte et c’est tant mieux.
Pour moi, la joie c’est :
– Mettre la musique à fond et danser comme une dingue.
– Manger des plats sains et délicieux
– Être dans mon jour pour accomplir
– Écrire des histoires HOT HOT HOT (en general je rigole toute seule sur ma chaise)
– Être devant la caméra
– Lire, apprendre, vivre la sexualité (pour écrire les dites histoires hot)
Je l’ai découvert récemment : tu mets une caméra devant moi et c’est l’éclate totale. On dirait un poisson dans l’eau.
Et le truc à accepter, c’est de ne faire RIEN D’AUTRE que ça. RIEN D’AUTRE que ce qui me met en joie et de parvenir à créer ma vie autour de cela.
Le ‘problème’ : il n’y a pas de mode d’emploi. Il n’y a pas de modèle. De « fais comme ci » ou « fais comme ça ».
La plupart des modèles … ne sont PAS dans la joie mais dans le « il faut !» et « tu dois !»
Créer une vie et un business qui ne contient … QUE ce qui me met en joie, c’est mon job. À partir de MAINTENANT.
Et toi ?
Tu t’en sors comment avec la joie ?
Lyvia.
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.