Ca t’étonne si je te dis que je n’aimais pas mon corps ?
Nous étions à plusieurs dans la pièce.
Tout le monde était à l’aise de se déshabiller, au moins en sous-vêtements.
Pas moi.
Nous étions quelques unes dans la pièce,
Toutes étaient à l’aise de plonger dans la piscine nue,
Pas moi.
J’ai été pudique pendant toute mon enfance,
Jusqu’à probablement il y a deux semaines,
Quand j’ai dû travailler, couche après couche pour enlever toute la culpabilité et la honte qui étaient liées à mon corps.
On m’a dit par le passé que…
J’étais grosse
Que j’étais trop musclée, trop ronde ou trop mince
On m’a montré par le passé que…
Mon corps n’était bon qu’à coucher.
A quoi je m’attendais ? A un câlin ?
On m’a dit par le passé que…
Fallait faire un truc pour ces cuisses
Et ce ventre qui dépasse
Et je me suis sentie grosse,
Et moche
Et laide
Alors qu’en fait, je suis plutôt belle.
Et ceux et celles qui me disaient :
Tu es belle,
Tu es sexy,
Tu es attirante
Je ne les croyais juste pas.
Ils le disaient pour être sympas,
Ils le disaient parce que l’inverse ne se fait pas,
Ils étaient polis eux.
Et pour me réconcilier avec mon corps
Avec mon corps nu
J’ai du accepter de le regarder
De le montrer
Sans le juger,
Sans le critiquer
Et de simplement le voir comme il est.
C’est un corps.
A part ça, il n’y a aucune information qui compte.
C’est un corps avec tout ce qu’il a de beau,
Tout ce qu’il sait faire.
Tout ce que l’on voit à l’intérieur
Et tout ce qu’on voit à l’extérieur.
Avoir honte de lui, c’est avoir honte de moi
Le trouver moche, c’est ME trouver moche
Tout ce temps j’avais marché avec le haut du corps coupé
La tête comptait
Le reste un peu moins
Un coup c’était le haut qui fonctionnait
Un coup c’était le bas
Jamais le tout ensemble.
J’aimerais vous donner une baguette magique pour aimer votre corps
Il m’a fallu lire et méditer et me regarder dans le miroir et me masturber pour aimer le mien
Il m’a fallu aller à une retraite et explorer le corps de façon spirituelle et sacrée pour réaliser que le haïr, c’était me haÏr, et c’était haÏr l’humanité.
Quand tu me disais que j’étais jolie, je ne te croyais pas.
Maintenant si tu me le dis, je te dirai : merci, tu me vois.
Aimer son corps, c’est s’aimer soi.
C’est un chemin.
Et je pense que le premier pas, c’est de décider que l’on va avancer dessus.
Un jour, je me suis dit : je ne sais pas comment je vais faire, mais je vais t’aimer.
Car si je ne t’aime pas,
Je vais encore une fois attirer des personnes, situations, circonstances dans ma vie qui vont me faire mal, jusqu’au point de n’avoir d’autre choix que de t’aimer.
Ne pas t’aimer ne m’arrange pas.
Alors je vais faire ce que je peux, et je vais essayer.
C’est ce que je me suis dit, et ça a payé.
D’expérience en expérience, portée par mon intuition, j’ai trouvé les ressources qui me soutenaient dans cette quête.
La sécurité totale dans ce corps que je découvre et que j’aime n’est pas encore là,
Mais aujourd’hui je peux me mettre nue devant toi,
Et je pense que ça ira
J’aime mon corps, de plus en plus chaque jour
ELLE est merveilleuse, belle, lumineuse, mouvante, soyeuse
Sa peau est douce
Ses courbes sont moelleuses
Son port de tête est droit
Ses pieds sont bien ancrés.
Tellement que je me sens prête à faire des choses que je n’avais jamais osé faire…
Des photos nues, des shootings en sous-vêtements,
Parce que pourquoi pas ?
J’aime mon corps maintenant
Bisous, sur les deux joues,
Plein d’amour dans ta direction.
Et toi, tu aimes ton corps ?
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.