Quand tu ne te sens pas assez bien

✨Quand tu ne te sens pas assez bien
C’est un fléau de l’humanité de ne pas se sentir assez bien.
Ça te pousse à te retenir tout le temps.
Te retenir de dire ce que tu as à dire.
Te retenir de faire ce que tu as envie de faire.
Parce qu’au moins si tu ne fais rien, personne ne saura à quel point tu n’es pas assez bien.
 
Honte et culpabilité ? Les fléaux de l’humanité.
Toute ton enfance on t’a dit « tu dois être une bonne personne » mais pas n’importe quelle bonne personne.
La bonne personne qui a tout bien compris.
 
Alors quand toi tu es confus.e, quand toi tu te poses des questions, quand toi tu n’es pas sûr.e, tu te dis qu’il y a quelque chose qui cloche chez toi… que ça devrait aller bien mieux, n’est-ce pas ?
 
« Je ne fais pas assez »
« Peux mieux faire. »
« Tu n’aurais pas dû agir ainsi. »
 
Tant de phrases qui nous taraudent dans notre vie.
 
Combien d’entre nous se retiennent de porter leur message, se retiennent de vendre, se retiennent d’augmenter leurs prix, parce que … « est-ce que je suis assez ? »
 
Combien d’autres d’entre nous sommes dans des relations amoureuses avec des personnes qui nous traitent moyennement, sans écoute ni compréhension, à rester parce que c’est tellement bien sur papier ?
 
Les réseaux sociaux n’aident pas, à nous montrer des vies lisses et parfaites.
Et on se retrouve à courir sur ce tapis roulant en nous demandant : quand ?
 
« Quand est-ce que pour moi tout sera bien ? »
 
Deux réponses :
Jamais
et
Maintenant.
 
Jamais tu ne seras pleinement satisfait.e, car vivre c’est grandir et évoluer.
 
Et si tu veux être content, c’est maintenant. Avec ce que tu as et ce que tu es.
 
Une action à la fois. Un jour à la fois.
 
Avec un peu d’espace autour de ton coeur, pourquoi pas.
 
Vivre ce n’est pas courir, c’est être là.
Il y a rien a faire. A part ce que tu sens.
Sur l’instant.
Être toi suffit.
 
PS :
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Et… il est possible que je fasse un prochain atelier sur attirer l’amour en 209 😉 Stay tuned.
 
Photo : coucher de soleil sur #Porto
 
#visitporto #etresoisuffit #nomadedigital
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