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En ce début d’année…ralentir… ou accélérer ?

J’ai été malade deux fois dans les deux dernières semaines. Une fois avant la fin de l’année. Une fois après le début de l’année.

Les deux fois, j’ai senti mon corps diminué, ralenti. Et les deux fois, j’ai eu des moments passagers de colère : je suis agacée de ne pas pouvoir faire ce que j’ai envie de faire.

On peut voir la maladie comme une injonction à ralentir : « prends ton temps Lyvia, peut-être que tu en fais trop, déconnecte-toi ».

Sauf que ça ne sonne pas ‘vrai’ pour moi. Ce n’est pas le message que j’entends.

J’ai eu une session avec un groupe de clientes et je les ai emmenées en méditation pour avoir accès à nos vrais désirs (c’était entre mes deux maladies).

Et je pensais que j’avais un désir de calme. Je pensais que j’avais un désir de tranquillité. Je pensais que j’avais un désir de ralentissement. Mais c’était faux.

Mon désir, mon vrai, c’était celui d’avoir un corps assez fort pour recevoir et déployer toute la puissance que cette année va m’apporter.

Je ne veux pas ralentir. Je veux pouvoir aller + vite, + fort et que mon corps suive.
Je ne veux pas me modérer. Je veux au contraire pouvoir me lancer dans de nouveaux projets, tester et prendre des risques.
Je ne veux pas me reposer. Je veux dormir 8h et être au taquet toute la journée.

C’est ça mon ‘vrai’ désir.

Autour de nous, on va avoir des injonctions dans les deux sens :

  • déconnecte-toi des réseaux sociaux / tu ne publies pas assez
  • repose-toi et ralentis / bouge-toi et agis
  • vois plus de monde / passe du temps seule !

Et en fonction du milieu dans lequel on évolue, celui de la ‘slow life’ ou du ‘go go go’, tout cela peut sonner vrai.

Or… personne ne sait. Personne ne sait ce qui est profondément bon pour nous.

Personne ne connaît le vrai désir de notre âme, à part nous-mêmes.

Et c’est pourquoi il est très important de se poser un moment et de se demander… qu’est-ce qui est vrai… pour moi ?

Perso : ce n’est pas vrai pour moi que je dois me déconnecter des réseaux sociaux, ou arrêter d’écrire, ou de réfléchir à des idées.

Ceci dit, c’est vrai pour moi que ma Vitalité (mon mot pour l’année) est une priorité.

Ça veut dire (pour moi)

  • moins de produits animaux
  • moins d’alcool
  • + de sommeil
  • + de sport

Et les nuances de ce dont j’ai besoin, seule moi les connais.

Alors posez-vous la question :
Qu’est-ce qui est VRAI pour vous ?

Ralentir ? Ou accélérer ?
Vous isoler ? Ou vous entourer ?
Manger végé ? Ou manger un bon steak ?

(bon, je vous encouragerai toujours à diminuer la viande 😁)

Ceci dit…
Seuls vous savez.

Et attention, certaines choses sont tour à tour à la mode.

Pensez à vous écouter.

Lyvia

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F

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