Quels mots font vibrer ta sexualité

Ces deux derniers jours, j’ai fait un petit exercice en stories IG, et j’aimerais te le partager.

Cet exercice est venu d’un constat. Quand on parle de sexualité, certains mots m’ouvrent le cœur, me font vibrer, me donnent le sourire et m’emplissent de joie, et d’autres qui me font me sentir plus contractée.

Par exemple, le mot érotisme me met en joie. Quand j’imagine rajouter de l’érotisme dans ma vie, alors je ressens de la légèreté.

Le mot ‘sexualité’ quant à lui est plus mitigé. Quand il s’agit de la sexualité comme thème, je me sens toute guillerette, j’adore l’étudier. 
Ceci dit, quand je pense à ‘ma’ sexualité, alors je ressens une contraction, une lourdeur. J’ai identifié que cela venait du fait que pendant longtemps je n’ai pas associé le sexe / la sexualité à quelque chose de joyeux, mais à une chose qui était difficile, compliquée, me faisait souffrir et m’emplissait de culpabilité.

Sentir l’énergie des mots m’a montré la direction.

Pour me reconnecter au charnel, je préfère parler d’érotisme. Et je continue de faire mon chemin de soin avec la sexualité. 

Tu peux jouer toi aussi.

Pour chaque mot, sens à l’intérieur de toi si tu ressens une ‘expansion’ (ça s’ouvre) ou une ‘contraction’ (cela serre).

Tu sauras que les mots expansifs sont ceux à utiliser dans ton vocabulaire, et que les mots qui contractent sont des pistes d’exploration pour toi. 

Voici une première liste. Prends un stylo et note juste si chaque mot te fait sentir une expansion ou une contraction.

Sens-toi libre de la compléter. 

– Sexualité
– Erotisme 
– Sexe
– Orgasme 
– Volupté 
– Érotique 
– Douceur 
– Jouir 
– Orgasmique 
– Amour 
– Faire l’amour 
– Sexy 
– Plaisir 
– Volupté 
– Que pour moi 
– Donner du plaisir 
– Recevoir du plaisir 
– Jouissance 
– Passion 
– Délicieux 
– Érotisme 
– Jeu 
– Coucher 
– Caresser 
– Se masturber 
– Prendre du plaisir 

Les résultats montrent que le mot ‘orgasmique’ crée de l’expansion chez plus de personnes que le mot ‘orgasme’.

De même, les mots sans connotation sexuelle directe (comme douceur et jeu) créent plus d’expansion.

Alors que le mot ‘coucher’ crée le plus de contraction.

Mon interprétation est que :

– nous avons envie d’explorer sans avoir la pression. Notamment quand on s’identifie comme une femme, l’orgasme peut être synonyme de pression. Alors dans ‘orgasmique’ il y’a une notion d’expérience, sans destination.

– il n’est pas étonnant que les mots à connotation directement sexuelle soient plus chargés. La sexualité est un sujet sur lequel nous subissons encore énormément d’oppression. Honte, culpabilité, peur, voire même peur de souffrir / mourir y sont liés. Ce sont autant d’endroits que nous travaillons à ouvrir et à émanciper. 

Je suis pour que l’on explore notre sexualité, car c’est un grand terrain de libération.

Je suis aussi pour qu’on le fasse à notre rythme, le plus loin possible des injonctions.

Le risque en effet quand on prend la décision de s’épanouir sexuellement est… qu’on se mette la pression, qu’on se juge soi, ou la personne qu’on a été.

Même les informations que l’on va rechercher utilisent parfois un vocabulaire qui peut nous déclencher. 

Un autre chemin est celui de la tendresse envers soi, de la douceur, et de la compassion. 

Et utiliser des mots qui sont expansifs pour nous peut-être un bon début.

Mes mots préférés de cette liste sont :
Erotisme, orgasmique, volupté, douceur.

Je pourrais rajouter miel, langue et baisers. 

Et vous, quels mots vous font du bien ?

Lyvia 

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