sur les changements : tout ne va pas s’effondrer

Pour certaines transitions de notre vie, on a l’impression que tout change, tout se transforme, tout est prêt à s’effondrer, et qu’alors on va devenir une différente personne. Ça fait peur : on n’a pas envie de lâcher tout ce que l’on a créé !

On croit souvent que le processus est celui-ci : quelque chose sera détruit, et quelque chose d’autre de totalement nouveau va émerger. 

Mais de mon expérience, ce qui se passe est différent. 

Tu passes par un point zéro, un moment oú tu doutes de tout, oú tout semble s’écrouler, où plus rien n’est certain…pour renaître, non pas différent-e, mais avec une couche de conditionnement, de peurs, de blocages en moins.

Tu avais besoin de ce moment de destruction et de vide, car la ‘toi’ que tu étais avant ne pouvait pas vivre avec cette couche en moins. Elle en avait besoin pour se protéger. Ton moment de transition / de destruction est le moment oú ton système nerveux apprend que c’est ok de vivre sans cette couche de protection. Il renaît de ses cendres, quasiment pareil, mais plus fort car il se sent en sécurité, et cette couche qui était là avant et qui te protégeait n’est plus nécessaire. Alors elle est partie.

Ainsi n’aie pas peur, même si la transition semble difficile, chamboulante, tout ne va pas s’effondrer, tes acquis vont rester : tu es simplement prêt-e à l’étape d’après, une étape où tu seras encore + proche de ton essence, de qui tu es.

Ça fait sens pour toi ?

vague-tiret

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Commentaires

2 commentaires

  1. Amélie Macoin sur 15 septembre 2021 à 5:31

    Ooooh que oui ça fait sens… Transition transition… Work in progress…

  2. Clara sur 14 septembre 2021 à 10:54

    Ouiiii, ça fait sens, complètement. Thank you 🙂

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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