3 textes pour te rappeler que tu comptes

J’ai publié plusieurs posts courts sur Instagram, alors ici je t’en fais la retranscription pour que tu en bénéficies aussi

29 dec 2022 – S’il t’avait choisie, vous seriez ensemble

Message à toutes mes belles âmes en relation avec des personnes qui ne sont pas disponibles pour elles.

Cela revient tellement souvent parmi mes clientes, mes lectrices.

Cette sensation que même si cette personne ne remplit pas tous tes besoins, que tu passes ton temps à l’attendre, l’attendre, eh bien il n’y a qu’elle. Tu te dis que les choses évolueront, et en attendant, le temps passe et rien ne change…

II y’a des millards d’humains sur Terre, et même si tu as un lien particulier avec cette personne, tu auras aussi un lien particulier avec une autre.

Dans une relation oú tes besoins seront comblés.

Tu peux avoir tellement mieux.

L’absence de choix est aussi un choix. Si cette personne voulait vraiment être avec toi, elle serait avec toi. Donc elle a déjà choisi.

Je sais que c’est dur à lâcher mais tu mérites que tout l’amour que tu as dans ton cœur soit reçu en entier.

{ça marche aussi à tous les genres – si elle t’avait choisi.e, vous seriez ensemble 🧡}

30 décembre 2022 –  Ne juge pas tes besoins 

Pendant longtemps, je niais complètement mes besoins : « moi, c’est pas grave » était ma phrase préférée.

Ce qui m’a aidé c’était de réapprendre que mes besoins sont juste des expressions de ce que dit mon corps : il parle.
Il n’y a pas à juger son besoin.

Prends un bébé par exemple.
Quand il a un besoin, il le ressent dans le corps et l’exprime avec un cri, des pleurs, des mouvements, un sourire.

Il ne se dit pas : est-ce que ma faim est légitime ? Est-ce que mon désir de câlin est légitime ?

Non. Il le ressent. Il l’exprime.

Et c’est la meilleure façon pour lui d’avoir son besoin rempli.

Les américains disent : ‘les bouches fermées ne sont pas nourries’.

Ressens le besoin dans ton corps.
Exprime-le.
Donne lui une chance d’être rempli.

Par toi ou par d’autres.

Est-ce qu’il y a un besoin dans ton corps en ce moment même ?

Est-ce que tu peux prendre un temps pour simplement reconnaître qu’il est là ?

« J’ai besoin de… » – et tu peux nous le partager en commentaire si tu en as envie.

7 janvier 2023 – Ce n’est pas parce que tu n’as pas été aimée comme tu le mérites que ça signifie que tu n’es pas digne d’amour

Hier j’étais en appel avec mes clientes. Et pour quasiment toutes est venue une question en lien avec leurs parents.

C’est comme si on se disait :

«Comme mes parents ne m’ont pas aimé comme j’en aurais eu besoin, alors, je ne suis pas digne d’amour.»

Et c’est normal pour l’enfant en nous de faire cette interprétation. Elle se remet elle en question : «ça doit venir de moi.»

Or non, si on regarde de près, dans les faits ce sont les personnes qui devaient prendre soin de toi qui ne l’ont pas fait comme tu en avais besoin.

En tant qu’enfant, tu n’as rien à prouver / faire pour mériter l’amour de tes parents.
Mais c’est dur, on ne le reçoit pas tous.

Réaliser que tu es digne d’amour malgré tout te permet de :

• laisser partir la culpabilité de profiter de la vie et recevoir de l’amour aujourd’hui. Oui, tu peux le recevoir.
• arrêter de courir après des preuves d’amour, des personnes et des situations pour combler ce manque et te prouver que tu as de la valeur. Tu es déjà parfait.e et complète
• commencer à te remplir d’amour par des sources plus variées. Tu peux le donner à toi-même, tu peux le prendre de tes animaux de compagnie qui te câlinent, ou de l’eau de la mer qui te berce, ou de tes ami.e.s avec qui tu éclates de rire.