Ces 4 choses sont saines en sexualité – ce ne sont pas des standards trop élevés

Voici 4 choses qui sont saines en sexualité, mais que pourtant on ne fait pas assez !
(Un article à garder de côté pour te rappeler ce que tu peux demander dans ta sexualité !)

1- communiquer clairement sur les attentes des deux côtés, AVANT 

On fait plus rapidement l’amour qu’on ne parle de sexe.
C’est d’ailleurs l’une des choses que je déplore le plus. 
Du sexe sans communication c’est aller droit dans le mur de façon quasi assurée. 

Discutez :
« Si on va chez toi, est-ce que tu t’attends qu’on couche ensemble ? »
« Ça fait longtemps qu’on n’a pas fait l’amour, je suis un peu nerveux.se, prenons notre temps »
« J’ai trop envie qu’on teste mon nouveau jouet ! »

2- passer du temps sur du sexe sans pénétration

Dans les relations cis-hetero, le sexe est souvent pénétratif, et tout ce qui est non-pénétratif est vu comme des ‘préléminaires’, une préparation à ce que, enfin, l’épée trouve son fourreau (tadada).

Or quand on a une vulve la pénétration n’est pas toujours la meilleure façon d’avoir du plaisir. La meilleure façon ? Que le corps en entier soit stimulé, avec une attention portée sur la vulve, le clitoris, et l’entrée du vagin.

5 minutes de bisous et une péné c’est rarement assez. Prenez le temps d’explorer vos corps à 2 ! 

Et tu serais étonné.e du nombre de personnes (hum hum des hommes), qui trouvent ça ‘trop long’. Et pourtant…toute autre façon n’est pas hyper fun quand on a une vulve!

3 – s’arrêter en plein milieu et dire non 

C’est la base du consentement, pouvoir changer d’avis quand on le sent. Et pourtant, tant de fois on s’en empêche. Pour ne pas vexer, ou ne pas passer comme difficile.

Ce n’est pas trop en faire de dire non en plein milieu ET de s’attendre à être reçu.e avec compréhension et bienveillance. 

Parce que oui, ce qui nous empêche de nous écouter c’est souvent la réaction de l’autre. Or l’autre devrait être joie qu’on lui communique clairement les choses, même si ça veut dire arrêter ou reporter le sexe. On n’est pas des poupées gonflables !

4 – vouloir que ce soit fun !!!

On peut faire l’amour pour plein de raisons, et l’une de ces raisons c’est : s’amuser !
C’est ok de vouloir que le sexe soit ludique, amusant, de se laisser porter par sa curiosité et de voir là où ça nous emmène. 

Ça n’a pas forcément à être technique, crispant, ou avec des pratiques dignes d’un ninja. Être curieux, rigoler, découvrir, se tromper, réajuster, ça aussi ça fait partie de la sexualité !

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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