Ma vision de la spiritualité pour cet accouchement

Quelques personnes m’ont demandé récemment ma vision de l’accouchement.

Me connaissant, on pourrait s’attendre à quelque chose de très spirituel, de ritualisé, voire l’intention d’avoir un accouchement orgasmique (ce qui est carrément possible).

Mais….la spiritualité que je ressens pour cet accouchement s’exprime différemment.

Je n’ai fait aucun cours d’hypnose ou de méditation.
Je n’ai regardé aucune des formations que j’ai vu passer sur l’accouchement orgasmique ou extatique.
Je ne prévois pas d’avoir des bougies, des cartes ou d’avoir un autel auprès de moi.

J’aurais pu 100% être cette personne.
C’est une direction qui aurait été tout à fait plausible pour moi.

Or, je me sens loin de tout ça. 
Je veux juste mon bébé dans mes bras.

Ce que j’ai envie de ressentir c’est une profonde confiance en mon corps.

Mon corps dont j’ai travaillé l’écoute toutes ces années, avec la sexualité et le soin des traumas.

Ma prière, ma plus profonde prière, est d’être capable de l’écouter.

Et pour moi, être en connexion avec lui est la plus grande expression de ma spiritualité. 

Je suis certaine que de nombreuses modalités auraient pu m’aider.

Pour cette grossesse en tout cas, une part de moi (peut-être présomptueuse qui sait ?) se dit : je sais assez.

Je sais assez. Mon corps sait assez. 
Si je l’écoute, tout va bien se passer.

Ainsi notre préparation a été très technique et scientifique – j’avais besoin de visualiser toute l’anatomie pour bien comprendre ce qui allait se passer.

Elle a été pratique aussi : j’ai appris à respirer, j’ai appris à pousser, j’ai appris les points à appuyer pour soulager la douleur.

Et aussi quelque part philosophique : dans quel état d’esprit, dans quelle attitude, je choisis d’être ?

Une merveilleuse sage-femme nous a dit :

« Vous ne venez pas pour accoucher.
Vous venez à la rencontre de votre bébé »

Et cette phrase me porte.

Car je me dis : « peu importe ce qui se passe et comment ça se passe, peu importe le processus, qu’il soit comme je l’ai envisagé ou à mille lieux, le SEUL objectif, c’est qu’à un moment je tienne mon bébé dans mes bras, en bonne santé. »

J’ai une vision de comment j’aimerais que ça se passe, mais j’ai rapidement compris qu’il n’y avait aucune garantie, que les choses pouvaient aller dans tant de directions.

Que s’il y’a un endroit où je devrai lâcher le contrôle, c’est bien celui-ci.

Alors voici la spiritualité avec laquelle je rentre dans ma période d’accouchement :

• J’ai confiance en mon corps. Il sait. Et je l’écouterai.
• J’ai confiance dans les personnes qui seront là. Je sais que nous avons un objectif commun – celui que maman et bébé soient en bonne santé.
• J’ai confiance en la vie. J’ai la foi que les choses se passeront comme elles doivent se passer.

Et probablement que le seul ‘rituel’ que j’aurai sera de faire une prière à la Déesse de me rappeler d’écouter mon corps et de lui faire confiance, et de lancer une playlist avec du Alicia Keys pour la douceur et du Shenseea pour le peps (c’est du dancehall) quand je serai dans la salle de travail 🙂

Parfois notre spiritualité s’exprime d’une manière visible, tangible. 
Par des objets, des rituels, des pratiques spécifiques.

Et parfois elle s’exprime d’une façon moins évidente. 
Dans notre attitude, notre perspective, nos choix.

Chaque façon a sa place en fonction des saisons.

Dans tous les cas on revient au même : s’écouter soi, et s’en remettre à quelque chose de plus grand pour ce qui va au delà de soi. 

Être capable d’écouter son corps est une compétence qui s’appelle l’interoception.
On peut aller très profond et arriver à voir en images, entendre en mots ce qu’il a à nous dire. En travaillant avec le corps, en sexualité et aussi en apprenant à apaiser notre système nerveux, on développe notre interoception.

Ce n’est pas toujours facile car très souvent nous avons été coupés de nos sensations, ainsi que de l’imagination et du vocabulaire nécessaires pour mettre les mots dessus. 

Mais ça s’apprend. 

C’est l’une des choses qu’on développe en profondeur dans Diva – Le Temple, le programme.
Et si tu te sens appelée, rejoins-nous.