3 leçons apprises en écrivant chaque jour sur la sexualité
Ça fait maintenant plusieurs semaines que j’écris une newsletter quasiment tous les jours, et ça me fait beaucoup de bien.
Ça me fait penser à comment on navigue notre intimité et notre vulnérabilité.
Alors voici 3 leçons que j’ai apprises de ce début d’expérience.
1- des jours c’est bien, des jours c’est bof, et c’est ok
- Parfois je suis très fière de l’e-mail que j’envoie et je sais d’avance que j’aurai des bons retours
- Parfois je suis très fière de l’e-mail que j’envoie, et j’ai zéro retour
- Parfois je sais que c’est pas mon meilleur travail, mais j’envoie quand même
Ceux qui au final me font le plus plaisir sont les derniers.
Parce que même si je n’ai pas écrit quelque chose d’aussi brillant ou impactant que je voudrais, il y’a toujours au moins une personne, parfois des jours après qui me dit que ça l’a touchée.
Le lien avec ton intimité : parfois c’est bien, parfois c’est bof et c’est ok.
On ne cherche pas la perfection, on recherche la régulation.
La capacité à naviguer les situations, qu’elles soient excitantes et hautes en énergie, et qu’elles soient plus basses en énergie.
Parfois tu vas avoir de superbes expériences intimes. Parfois ça va être un peu bof. Mais c’est l’expérience du milieu qui compte. Celle qui au final devient ta normalité (et tu peux augmenter la qualité de cette normalité 🙂
2 – les conséquences de prendre soin de toi ne sont pas toujours celles que tu crois
En écrivant tous les jours, je prends soin de moi.
L’écriture c’est ma respiration. J’écris beaucoup dans mon carnet, et depuis quelques temps je me retenais d’écrire autant publiquement.
Je me suis rappelée que les moments où j’ai été le plus heureuse étaient quand j’écrivais souvent ET que j’étais lue.
Donc oui, t’écrire ici c’est prendre soin de moi.
J’ai envisagé pas mal d’impacts en lien avec mon métier : plus de clarté sur mon message, peut-être plus de clients, une amélioration de ma façon d’écrire, une meilleure compréhension de mon sujet qui peut être si complexe et simple à la fois.
Un peu ce que je considère mon taf quoi.
Sauf que dernièrement, à force de parler de ton désir, j’en suis revenue au mien.
À force de parler d’énergie de vie et de se faire plaisir, je me suis reconnectée à mes envies.
J’ai sorti un manuscrit que j’avais mis de côté et que je veux éditer depuis deux ans !
Et je réalise qu’en fait, des parts de lui m’ennuyaient et ne me faisaient pas vibrer.
Que quelque part j’avais un peu bridé ma légèreté et ma créativité.
L’énergie sexuelle est l’énergie de vie est l’énergie créatrice.
C’est l’énergie du désir et du plaisir, et avec tout ça, on peut tout faire.
J’ai repris mes projets de fiction, et j’ai relu mes notes avec un nouveau regard : celui de me faire purement plaisir.
3 – en mettant en place les règles de ton royaume, tu vas perdre des gens, en décevoir certains. MAIS placer ces règles va avoir un impact phénoménal sur la personne la plus importante de ta vie : toi
En décidant d’écrire tous les jours, sur la sexualité, avec aussi l’intention de faire des offres de vente, et donc en posant mon cadre, j’étais ok avec le fait que des gens ne s’y retrouveraient pas – trop d’e-mails, sur un sujet parfois inconfortable, avec en plus une dimension commerciale – blaaah
Mais au final j’étais hyper calme de le faire car je n’ai pas pensé à qui est parti (et j’ai de la reconnaissance qu’ils aient même donné une chance à cet espace) mais à qui choisit de rester.
Nous avons un archétype avec lequel nous travaillons, Expressionista.
C’est l’archétype de l’expression libre et sans honte.
Pour offrir au monde sa meilleure médecine, Expressionista a besoin d’une chose fondamentale : être bien entourée.
Elle a besoin d’être entourée de personnes qui la célèbrent et qui apprécient et honorent ce qu’elle a à partager.
Même si Expressionista peut toucher des millions de personnes, le plus important c’est ce petit cercle initial qui la voit, et qui la soutient.
Pourquoi ? Parce que quand elle va aller s’exprimer librement au monde, elle aura besoin de savoir que ce qu’elle fait est beau et bon pour le faire sans honte.
Et vous êtes ça pour moi.
Il n’y a pas de hater dans ma newsletter.
Les personnes qui n’y sont pas épanouies se désabonnent.
Et les personnes qui répondent sans un minimum de respect et bienveillance, je les enlève.
Et les personnes qui me détestent en silence et qui restent abonnées je pense qu’au fond elles m’aiment quand même 🙂
Tout ça pour dire que….
Parfois poser ton cadre peut te faire peur.
Et en terme d’énergie, tu vas peut-être perdre -100 (avec tes émotions, ta peur, ta tristesse à naviguer peut-être).
Mais tu vas gagner + 10 000 en terme de la vérité de ton expression.
Et ce + 10 000 est magnétique.
Il va attirer à toi des personnes qui veulent danser, bouger, jouer avec toi, tel.le que tu es maintenant.
C’est tout ça qui me permet d’envisager d’écrire ma fiction différemment, d’inclure des nouveaux sujets à mes clientes comme le BDSM pour + de plaisir et soigner les traumas, et d’être solide dans l’affirmation de ce que je fais.
Poser ce cadre et prioriser mon expression est ma façon de donner ma meilleure médecine au monde.
Alors, merci à toi d’être là.
Et si ce n’est pas l’espace idéal pour toi c’est complètement ok, je ne t’en voudrai pas de te désabonner.
Parfois j’écrirai des choses brillantes, parfois j’écrirai des choses un peu nulles, et souvent j’écrirai des choses cool qui se trouvent au milieu – et à chaque fois, j’avancerai dans le sens de ma véritable expression.
Et qu’elle plaise à certains et dérange d’autres, c’est la meilleure chose que je puisse exprimer au monde.
Expressionista c’est mon résultat quand j’ai fait mon propre quizz Diva – Le Temple. Du coup c’est mon focus pour cette année.
As-tu déjà fait le quizz ? Si non, tu peux le faire ici.
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.