Les limites c’est aussi laisser entrer ce qui est bon

Je me rappelle une conversation que j’ai eue avec l’une de mes clientes lors d’un appel de coaching, E. 

E. est une femme affirmée, bien dans ses baskets, de plus en plus libérée sexuellement. Et, quelque part elle avait la sensation d’intimider les hommes – en particulier un homme. 

Je te passe les détails de comment il a agit envers elle, mais c’était très “moi, homme qui veux affirmer mon territoire”.

Plus on va être à l’aise dans notre énergie sexuelle, plus on va s’étendre dans notre pouvoir, plus on va aussi rencontrer de la résistance en face et des personnes qui souhaiteraient qu’on agisse différemment. 

Une façon subtile de nous dire “tu prends trop de place”, “garde-toi petite, c’était mieux”.

Et c’est tentant. 

C’est tentant de recommencer à être petite pour ne pas déranger, et par conséquent ne pas souffrir les remarques de l’extérieur.

C’est pourquoi il est important de protéger ton royaume. 

Et c’est là que placer ses limites rentre en jeu.

Quand on pense aux limites, on pense souvent au “non” ou au “stop”.

Non, tu ne peux pas interagir comme ça avec moi. 
Stop, cette situation ne me convient pas. 

Mais les limites, ce ne sont pas que ça.

Les limites c’est aussi dire “oui”.

Oui, voici ce que je laisse entrer dans mon espace. 

Oui, voici les règles de mon royaume et comment je choisis qu’on interagisse avec moi. 

Oui, ça me ferait super plaisir qu’on joue comme ça !

Je trouve la limite du “oui” hyper puissante.

De fait, elle exclue les personnes qui ne souhaitent pas adhérer à ça.

Mais elle ne fait pas que ça.

Elle accueille les personnes, situations, énergies qui vibrent carrément avec toi. 

Elle te permet de vivre l’expérience que tu veux vraiment vivre.

Et si ça ne correspond pas à certains, c’est tout à fait ok.

Ma limite du “oui” c’est aussi simple que l’e-mail que j’ai envoyé hier : voici les règles de ma newsletter, comment moi j’ai envie de vivre mon expression et kiffer mon écriture – si ce n’est pas ok pour toi, pas de souci, tu peux te désabonner.

Je définis les règles de mon royaume et je dis oui à mon fonctionnement.

Une autre limite du “oui” peut-être : je ne fais l’amour avec toi que si je ressens une connexion émotionnelle. C’est la limite qui me fait vivre ce que j’ai profondément envie de vivre.

Une autre limite du “oui” peut être : la pénétration est ok pour moi seulement quand mon corps le désire et l’appelle. J’adore te sentir en moi quand mon corps t’y a invité.

Une autre limite du “oui” peut être : je mets de la lingerie fine pour moi seule devant le miroir, j’aime flirter avec moi. 

Ainsi de suite.

On ne garde pas seulement à l’extérieur.

On laisse aussi entrer à l’intérieur et selon nos désirs ce qui est bon pour nous. 

Alors, ça ressemble à quoi pour toi, de définir les règles de ton royaume, et de dire “oui” ?

Si tu devais fixer une “limite du oui” aujourd’hui, quelle serait-elle ?

Penses-y et n’hésite pas à répondre à cet e-mail si tu souhaites partager, je lis tout !

À bientôt,

Lyvia 

PS : l’archétype qui régit les limites pour nous est la Gardienne de la Porte. 

Voici ses affirmations que tu peux te répéter, mains sur les hanches :

« Je décide ce qui rentre et ce qui reste à l’extérieur.
Je décide ce qui rentre et ce qui reste à l’extérieur..
Je décide ce qui rentre et ce qui reste à l’extérieur. 
Je garde mon temple en bonne santé, heureux, et sacré.
Je nourris mon âme de ce dont elle a besoin.
Je dis oui à…
Je dis oui à…
Je dis oui à…
Je dis non à…
Je dis non à…
Je dis non à…
Je décide ce qui rentre et ce qui reste à l’extérieur. »