Être toi suffit

Ooh, ça fait peut-être longtemps qu’on ne te l’a pas dit 🙂

Hier je n’ai pas écrit. J’ai trop hésité entre t’envoyer mon dernier épisode de podcast, écrire un e-mail sur les prophéties auto-réalisatrices (trop intéressant), et te raconter pourquoi l’ananas est un fruit passionnant pour les limites (mais ça viendra 🤣).

J’ai été déjeuner avec Cheri, bébé, et l’une de mes meilleures amies, Jess, qui est en vacances en Guadeloupe, et entre l’hésitation, et une journée remplir de bonnes choses de la vie, je n’ai pas écrit.

Et c’est complètement ok, je ne me force à rien en écrivant ici tous les jours. 
Je le fais parce que j’ai envie.

Ceci dit, à chaque fois que je passe un jour, je me demande pourquoi.

C’est rarement une question de temps – je peux faire court et écrite un mail de 20 minutes.

Parfois c’est une question de logistique – j’écris sur le téléphone, et parfois je n’ai pas l’espace d’aller à l’ordi pour envoyer le mail – du coup mon assistante le fait.

Mais ce n’est pas la raison la plus commune.

Très souvent, les fois où je n’écris pas, c’est parce que…. je ne sais pas si ce que j’ai à écrire ce jour là va vraiment… compter ? 

Est-ce que c’est intéressant ? 
Est-ce que ça sert à t’aider ?
Est-ce que c’est cohérent avec l’offre que je fais en ce moment ?

En y méditant, ce qui m’est venu comme intuition c’est : 

N’écris pas ce que les gens ont envie ou besoin d’entendre.
(ou ce que j’en crois car en vrai, je n’en sais rien)

Écris ce que tu as envie de dire. 

Et c’est bête car c’est toujours la même leçon qui revient.

Être moi suffit.

Écrire ce que j’ai à écrire suffit.

Et aujourd’hui j’avais juste envie de te dire que, moi aussi, peut-être comme toi, je me perds parfois dans mon expression, et j’ai besoin de me rappeler que….

…. Je n’ai pas à performer 
…. Je n’ai pas à anticiper que telle action donnerait tel résultat 
…..Je n’ai pas à me focaliser sur une quelconque finalité

Être moi suffit.

Et être toi suffit aussi.

Laissons-nous l’espace d’être et de la surprise 🙂

C’est un peu comme avec les orgasmes (je suis obligée de le placer tellement c’est similaire).

Plus on pense à la destination, au résultat final, à comment on sera vu et perçu….

Plus l’orgasme nous échappe.

Plus au contraire on pose notre attention sur l’instant, sur le moment, plus on a la chance de vivre une belle expérience.

Être toi suffit. 

Mais parfois même, Être suffit 🧡

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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