Comment changer la dynamique de mon couple ?
La relation dans laquelle on est peut être une source d’anxiété en sexualité.
Parfois, cette relation peut s’arrêter (et nous l’avons exploré dans l’épisode précédent). Et parfois, on fait le choix de rester dans la relation, et de transformer la dynamique de son couple. Car en effet, nous ne sommes pas impuissants face à ça.
On ne peut pas changer l’autre, mais nous avons chacun une influence sur la dynamique relationnelle.
Et dans cet épisode, je te donne :
- 5 conseils pour transformer la dynamique de la relation
- À chaque fois je t’explique l’impact subtil de ces changements
- Avec des exemples de comment mettre cela en oeuvre concrètement
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Cité dans l’épisode :
Écoute l’épisode ici (ep. 59) ou sur ta plateforme de podcast préférée !
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Lyvia
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.