Dépasser la peur du regard des autres

Quand j’ai demandé à mes lectrices ce qui les empêchait le plus de se sentir libres dans leur sexualité, la réponse a été quelque chose comme : la peur du jugement, la honte, la peur du rejet… en somme, la peur du regard des autres.

C’est normal de prendre en compte le regard des autres. C’est tout à fait humain d’être affecté par lui. 

Cependant la question à se poser c’est : quels regards t’influencent ? Et comment choisir ceux que tu veux garder sur toi, et ceux desquels tu veux t’affranchir.

Voici ce que nous couvrons dans cet épisode : 

• Dans une certaine mesure, j’ai beaucoup moins peur du regard des autres, mais il m’affecte quand même – je te raconte mon histoire
• Comment le regard des autres peur nous servir à être plus courageuxcomment arriver à ignorer le regard de certaines personnes et mes différentes règles pour faire le tri !
• Quelles étapes suivre pour laisser partir la honte et le jugement qu’on reçoit des autres, grâce à l’archétype Expressionista
• Pourquoi en face de ça, être mis sur un piedestal est dangereux, et comment éviter qu’on le fasse avec toi (et que tu le fasses avec d’autres)
• Je réponds à quelques questions

Libérer ta sexualité, c’est libérer ton expression libre. Libérer ton expression libre, c’est libérer ta vie.

Bonne écoute !

Écoute l’épisode ici (ep. 65) ou sur ta plateforme de podcast préférée !

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