Vouloir reprendre trop vite a ses risques…

Quand j’ai ré-emménagé en Guadeloupe il y’a maintenant 3 ans, cela faisait des années que je n’avais pas conduit. 

J’avais le permis, mais ayant passé plus de 15 ans dans des villes avec le métro, je n’ai pas beaucoup eu à l’utiliser.

Si tu es déjà venu aux Antilles, tu sais que sans voiture, c’est très, très compliqué.

Or conduire me donnait beaucoup d’anxiété. 

J’avais trois options :

• Ne plus conduire et me laisser porter au gré de qui voulait bien m’emmener là où je devais aller (je te dis tout de suite, impossible, je voulais kiffer et être libre)
• Me remettre directement au volant, serrer les dents et y aller quand-même, la peur au ventre 
• Reprendre des cours, y aller pas à pas, et me réhabituer à conduire et prendre confiance 

Quelle est la meilleure option selon toi ?

J’ai opté pour la 3ème. J’ai repris quelques heures de conduite. 

Au début j’étais nerveuse. 

La monitrice m’a donné quelques astuces et je me suis remémorée pas mal de choses.

Ensuite, j’ai acheté ma voiture et même si j’avais encore un peu d’anxiété au début, j’étais confiante.

Parce que tu sais ce que ça donne quand on conduit la boule au ventre, quand on a peur et qu’on ne se sent pas à l’aise…. Des accidents.

Et non seulement c’est dangereux, mais en plus on peut avoir des mauvaises expériences, tirer des conclusions sur le fait que « conduire c’est horrible ! » et ne plus jamais vouloir toucher un volant.

C’est carrément contre-productif.

Et c’est exactement pareil en sexualité.

Si ça fait longtemps que tu n’as pas fait l’amour, tu peux être tenté.e de te dire : « allez c’est bon, on plonge dans le bain et on s’y remet ! »

Si tu es à l’aise avec cette idée et que ça ne t’inquiète pas du tout, fais-toi plaisir et fonce ! 

Mais parfois on a cette pression de se dire : « oh ça fait x semaines sans sexe, on ne va pas rester ainsi une semaine de plus,  non ? Allez, on y va. »

Est-ce que faire l’amour pour autre chose que le plaisir est une bonne idée ? -> nope, non, jamais. 

Alors si tu as la boule au ventre à l’idée de refaire l’amour alors que ça fait longtemps….prends ton temps et familiarise-toi de nouveau avec le volant 🙂

Ça ressemble à quoi, de prendre le temps ?

Ça ressemble à renouer avec ton corps, déjà en solo.

Le regarder, le toucher, même de façon non sexuelle.

Ensuite, peut-être le toucher de façon sensuelle et sexuelle, sans nécessairement chercher l’orgasme, juste des sensations – qu’est-ce que ça fait ? Qu’est-ce qui est agréable ? Qu’est-ce qui fait plaisir ?

Et ensuite peut-être, te faire des longues sessions d’exploration, et commencer à noter ce que tu aimes, ce que tu aimerais essayer.

L’idée quelque part c’est de te remémorer pourquoi le sexe est intéressant pour toi – un peu comme moi qui voulais conduire pour être libre et kiffer. 

Quand tu sais pourquoi, tu peux aussi fantasmer, rêver à comment tu aimerais que ce soit, et à partir de cet imaginaire, te projeter avec un-e partenaire.

Et là, quand tu es prêt-e, ou en parallèle de ton exploration solo, vous pouvez en discuter, et démarrer une exploration sexuelle avec curiosité. 

Et ça peut commencer par se prendre dans les bras, se faire des massages, prendre un bain ensemble, avant de s’aventurer vers des choses plus…intenses 🙂

Rester dans ce qui est familier dans un premier temps, et étendre le champs des possibles au fur à mesure.

Ces étapes, cette lenteur ont pour but d’habituer ton système nerveux, et le faire réaliser qu’il est en sécurité. 

Doucement, on est en maîtrise de ce qui se passe, ça ne nous échappe pas complètement, et on étant notre capacité à kiffer, à notre rythme.

Et puis il arrivera un jour où non seulement tu conduiras en étant détendu-e, mais en plus, tu prendras la voiture pendant de longues balades pour le plaisir 😁 sachant que peu importe ce qui émerge, tu es à l’aise de naviguer 😉