Parler de sexe en groupe

Imagine.

Tout dans ta vie va plutôt bien – chouette travail, chouettes amis, la famille c’est le drama habituel, tu es célib, ou en couple, tu as des hobbies, tu aimes te balader, tu es plutôt joyeux.se et…

La sexualité c’est pas du tout ça.

C’est LE thème oú tu te sens confus.e parce que pour tous les soucis que tu as eu dans ta vie, tu as trouvé des solutions, mais pour ce point en particulier, ça coince.

Tu es du genre à prendre soin de toi, alors tu te dis que tu vas sérieusement te pencher sur la question.

Toi aussi tu as droit au plaisir et à l’épanouissement, nan mais oh !

Tu tombes sur cette super nana, Lyvia (helloooo) et tout ce qu’elle dit résonne en toi.

Tu te dis chouette, je vais prendre une consultation avec elle, on va résoudre tout ça en deux temps, trois mouvements.

Si j’ai des traumas, elle peut m’aider !
Si je ne sais pas me donner du plaisir, elle peut m’aider !
Si je suis anxieuse à l’idée de dire « non » à ma meuf / mon mec, elle peut m’aider !

Et là tu écris et…. Tadada, Lyvia te dit qu’elle ne travaille qu’en groupe.

Whaaaaat !!!!

Comment ça ? Parler de la chose la plus intime, secrète, privée, devant… d’autres personnes.

Jamais de la vie !

Après bon, tu sais qu’elle fait un suivi personnel et que tu peux lui écrire – mais les pratiques se font en groupe, les coachings se font en groupe, et les discussions se font en groupe… pourquoaaaaaaa ?

Très bonne question 😁

Et il y’a une réponse – voire plusieurs à ça !

1 – avant de lire la suite, sache que tu es unique, spéciale, particulièr.e, merveilleux.se et….. tes soucis avec la sexualité ne le sont pas 😬

Eh oui.

La plupart (si ce n’est toutes) les problématiques que tu as en lien avec la sexualité ne sont pas si uniques que ça.

C’est justement parce qu’on en parle peu qu’on se sent seul.e avec ça.

Mais peu importe ta situation, il y a de très fortes chances que 1/ j’ai déjà vu cette situation avant 2/ au moins une personne du groupe ait vécu la même

2 – le groupe, c’est l’antidote à l’un des plus gros problèmes en sexualité : la honte

Très souvent, c’est la honte qui se cache derrière tes soucis sexos. Que cette honte vienne de tes expériences ou de la société au sens large, qui met un énorme tabou sur la sexualité, la honte est probablement l’une des raisons pour laquelle tu te sens mal aujourd’hui.

Tu sais ce qui détruit, annihile, pulvérise la honte : la célébration !!!

Il n’y a rien de plus puissant que partager quelque chose qui jusque là t’a pesé, peut-être pendant des années, et avoir en face non pas une, mais plusieurs personnes qui te disent :

« Moi aussi, j’ai vécu ça !»
Et
« Bravo d’être ici avec nous et d’avancer sur ce chemin 🙌🏽 »

Dans mon groupe on ne tolère rien de moins que la célébration, l’encouragement, le soutien.

De temps en temps je vais te recadrer quand tu fais glisser ta couronne de souveraineté 👑 et que tu oublies ta puissance.

Mais en tout cas, un groupe de personnes qui a vécu des choses similaires aux tiennes, et qui entame le même chemin que toi sait à quel point c’est courageux, et sait ce que tu as dépassé en toi-même pour ne serait-ce qu’être dans cette salle.

Ce qui te fait le plus peur dans groupe, c’est ce qui va t’aider le plus.

3 – le trauma se crée par la relation et se soigne dans la relation

Un trauma est toujours créé en relation avec les autres et l’environnement.

Si par exemple dans ton passé tu as été négligé.e, ou que tes limites ont été dépassées, ou qu’on ne t’a pas laissé le choix – tout ça a eu lieu relationnellement.

Et le soin par rapport à ça c’est un espace où… tes besoins sont entendus, tes limites sont respectées, et tu as toujours le choix.

L’espace en lui-même, soigne.

Ce soin pourrait avoir lieu dans une relation individuelle, mais avec un groupe, ça devient non pas exceptionnel, mais la norme.

4 – je suis excellente en individuel, je suis ✨magique✨en groupe

En plus de toutes ces raisons très valides, la vérité c’est que je suis super forte pour tenir un groupe.

Franchement sans me vanter (je mens, je me vante carrément 💅) j’ai un talent pour mener des pratiques et partager des messages qui parleront à la fois collectivement à tous et individuellement à chacun.

Le groupe me donne de l’énergie, du courage, il me fait grandir aussi. Il me donne beaucoup de compassion car chaque personne est différente et mon rôle c’est de me connecter au cœur de l’essence de chacune.

C’est fascinant de voir comment on est à la fois particulières, et toutes connectées.

Et toutes les personnes qui ont participé à des appels de groupe avec moi te le diront : l’énergie est dingue. Il se passe toujours quelque chose.

Et la beauté de ça c’est que, comme ça ne me coûte rien, je peux donner encore plus.

Conclusion, tu reçois plus de moi quand on est plusieurs 🧡

→ Si tu as d’autres questions sur parler de sexe en groupe, ou qu’il te reste des appréhensions, écris-moi !

Je voudrais préciser une chose :

Tu n’es jamais obligé.e de parler ou de participer. Tu as toujours le choix. Tu n’as pas à ouvrir ton micro et parler si tu ne veux pas. Tu n’as pas à te montrer en vidéo. Tu n’as pas à écrire dans le chat. Tu n’as pas à écrire dans le groupe.

Tu en tireras davantage si tu le fais, mais tu peux prendre ton temps et prendre tes marques, tu n’es jamais obligé.e.

Les endroits safe pour parler de sexualité et de nos traumas sont rares.