Comment libérer les blocages de ta vie en passant par ton corps et ta sexualité
Il y a eu un temps dans ma vie où j’étais complètement coincée.
Je ne voyais pas d’issue.
J’étais passée, quasi du jour au lendemain, de gagner 400 000 euros/an dans mon entreprise, à être endettée à plus de 100 000 euros.
Cela a créé des moments sombres, et la honte, en particulier, était dure à vivre.
Je n’étais peut-être pas celle que les gens croyaient que j’étais.
Ou pire, je n’étais peut-être pas celle que je croyais que j’étais.
Pour naviguer cette période, j’ai fait des changements assez radicaux – j’ai changé de pays, je me suis séparée de toute mon équipe, je me suis recentrée sur moi.
Et surtout, j’ai commencé à sérieusement me plonger dans le travail par le corps.
C’était mon refuge, ma clé, mon échappatoire.
Mentalement, je n’avais pas toutes les réponses, mais physiquement, mon corps était bel et bien là, et pour laisser partir la honte, la culpabilité, la colère… je me connectais à lui.
J’ai commencé mes pratiques de plaisir sexo régulières à ce moment-là. Et c’est devenu une habitude, une dévotion.
C’est fou comme la même année peut nous mettre à genoux, et en même temps nous fournir des outils qui vont révolutionner notre vie.
J’étais dans une phase où je me susurrais “moi d’abord” et “je suis amoureuse de moi”.
Et finalement, la fluidité dans mon corps a permis la fluidité dans ma vie.
Quand tu regardes ta vie, à 360 degrés – où est-ce qu’on dirait que l’eau coule comme une rivière ?
Et où est-ce qu’on dirait que l’eau stagne et croupit ?
Où est-ce qu’il manque du mouvement, du liquide ?
Eh bien, cette stagnation que tu vois à l’extérieur, dans ta vie, elle existe quelque part dans ton corps aussi.
Et très souvent, on se dit qu’en changeant l’extérieur, on se sentira mieux à l’intérieur, mais j’ai toujours observé l’inverse.
Si tu libères ce qui est coincé dans ton corps, tu libéreras ce qui est coincé dans ta vie.
Quand ton corps est rigide, ou que tu as du mal à avoir un orgasme ? → Où d’autre dans ta vie tu as du mal à te lâcher pour prendre du plaisir ?
Tu as du mal à exprimer tes besoins dans la sexualité, dire vraiment ce que tu veux, et ce que tu ne veux pas ? → Où dans le reste de ta vie tu te contentes de ce qu’on veut bien te donner, plutôt que de demander ?
Tu as des douleurs, des gênes, pendant la sexualité → Où dans le reste de ta vie il y a de la friction, peut-être parce que les choses vont trop vite, ou que les temps de préparation ne sont pas assez longs ?
Tu te caches, tu éteins la lumière, tu ne veux pas te montrer → Où est-ce que dans ta vie, tu te fais toute petite, et tu ne prends pas ta place ?
Tout est lié.
Quand c’est fluide et que ça circule dans ton corps, c’est fluide et ça circule dans ta vie.
Si aujourd’hui tu sens cette stagnation, si tu sens qu’une part de toi voudrait le changement, et qu’une autre part bloque, ça peut changer, ça peut évoluer.
En passant par le corps, la régulation du système nerveux, et en particulier, ta sexualité.
La sexualité est l’endroit magique pour ça, parce qu’il va toucher à ce qu’il y a d’intime, profond, et comme c’est un endroit dont on se détourne souvent, c’est aussi l’endroit avec le plus grand potentiel de libération.
Rejoins-moi en coaching privé pour faire ce travail en profondeur, et fluidifier les aspects de ta sexualité, qui permettront de libérer la stagnation dans ta vie.

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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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