“Le seul endroit où je ne fais pas semblant” – Comment Yoana a quitté Diva – le Temple, pour mieux y revenir
Aujourd’hui, je suis ravie de te partager l’histoire de Yoana. Yoana est une cliente de longue date, parmi les premières inscrites à Diva – Le Temple (ancien SSP). Pourtant, elle s’en est éloignée à un moment, et recommence à participer au programme depuis 6 mois et à voir de profonds changements.
Dans cet épisode elle nous raconte :
- Comment elle a rejoint le programme après un divorce difficile, et une relation qui l’a déconnectée de sa sexualité
- Son expérience dans le groupe, en quoi c’est un espace de sécurité, “mieux que la maison” dans lequel elle peut-être elle-même, tout en prenant conscience de certains de ses biais et en évoluant dessus
- L’outil principal qui a fait la différence pour elle, lui a permis d’être davantage en présence, et consciente de chaque instant. Une pratique tout simple, qui a changé son épanouissement sexuel et d’autres aspects de sa vie
- Comment elle vit aujourd’hui une sexualité épanouissante avec son partenaire, avec du vrai consentement, après des relations où malheureusement, il n’était pas toujours respecté
- Comment après s’être tournée vers d’autres professionnels, pour naviguer une dépression (psychologues, psychiatres), etc. Yoana s’est finalement tournée de nouveau vers le Temple, pour accéder à des outils pratiques à implémenter pour apaiser les réactions dues à son vécu
- Comment demander de l’aide, à chaque étape dans le programme, lui permet d’avoir un suivi personnalisé de la part de Lyvia et précisément adapté à là où elle en est.
- Et cerise sur le gâteau – comment elle a naturellement arrêté de fumer en renouant avec le programme, sans avoir à s’y forcer
J’ai beaucoup aimé enregistrer cet épisode, très vulnérable, qui montre l’importance d’être accueilli.e, accompagné.e et compris.e, dans les moments difficiles de nos vies.
Bonne écoute !
Et si toi aussi tu souhaites être accompagnée dans Diva – Le Temple, rejoins-nous ici !
Écoute l’épisode ici (ep. 134) ou sur ta plateforme de podcast préférée !
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.