Pourquoi tu ne peux pas t’arrêter ? Le secret pour guérir l’urgence dans ton corps
Il y a une sensation que j’ai souvent ressentie, et que j’observe chez mes clientes : une sensation d’urgence.
Cela ressemble à un désir d’aller (très) vite pour arriver à un certain résultat, à faire beaucoup, intensément, et à ne jamais pouvoir ralentir pour se ressourcer ou se reposer.
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, et je te raconte comment j’ai soigné cette sensation d’urgence en moi. Et ce désir de “toujours plus”, et comment j’accompagne mes clientes à faire de même aussi.
Dans cet épisode nous voyons ensemble :
- en quoi l’urgence est une réponse traumatique, et comment elle s’interprète au niveau du système nerveux
- ce qui peut être menaçant pour le corps quand on ralentit
- ce que tu fuis réellement quand tu es dans l’urgence
- comment elle se manifeste dans des domaines aussi variés que la sexualité – avec tes orgasmes – et dans tes finances
- ce que tu cherches réellement quand tu es dans l’urgence, et qui est la clé pour finalement l’apaiser
- des pistes concrètes pour apaiser cette urgence dans le corps, pour mieux profiter de la vie.
Parce que la vraie richesse, c’est pouvoir profiter de ce qu’on a ☺️
Grâce à cet épisode, tu verras que guérir l’urgence permet de devenir plus calme et ancré, ce qui, paradoxalement, aide à créer la vie que l’on désire.
Bonne écoute !
Écoute l’épisode ici (ep. 137) ou sur ta plateforme de podcast préférée !
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.