Comment se pardonner de notre passé sexuel et relationnel

Mon livre sort AUJOURD’HUI ! Ahhhhhh ! Tu peux le commander ici !

Dans le livre, je reviens sur une grosse partie de mon passé sexuel et relationnel.

Et je ne vais pas te mentir, ces derniers jours, j’ai ressenti comme une vague de… regrets.

Regrets pour certains choix que j’ai fait, qui étaient loin d’être judicieux, et une façon de naviguer les relations intimes qui ne me mettait clairement pas au centre.

Dans cet épisode je te partage :

• certains des moments qui vraiment étaient limite 😅
• à quoi j’attribue cette manière que j’avais de vivre les relations, et comment je ferais différemment aujourd’hui
• le déclic qui m’a fait me rendre compte que je prenais les choses vraiment à l’envers
• comment je parviens à me pardonner, et ce que je tire comme enseignements de ces expériences
• comment elles ont justement nourri ma façon de naviguer la sexualité et de transmettre sur le sujet
• l’importance d’apaiser non seulement son enfant intérieure, mais son adolescente intérieure également
• quelques conseils pour les personnes célibataires et les personnes en couple sur comment vivre une sexualité joyeuse, tout en respectant ses envies et ses limites
• pourquoi en creusant le sujet de la sexualité, on libère tant d’autres sujets

Il n’est jamais trop tard pour changer sa relation à sa sexualité et à ses relations.
Et c’est ce que je te transmets dans mon nouveau livre ! Commande-le ici !

Écoute l’épisode ici (ep. 145) ou sur ta plateforme de podcast préférée !

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