D’une relation toxique à une relation saine : le pont vers ma nouvelle identité

Comment on passe d’une relation toxique, dans laquelle on est complètement sous emprise, à une relation plus saine, joyeuse, légère ? 

Quand je raconte mon histoire, on pourrait croire que j’étais deux personnes différentes dans ces deux relations. Mais ce n’est pas exactement ça.

Le pont entre mon ancienne et ma nouvelle identité n’a pas été de devenir quelqu’un d’autre, mais de me reconnecter aux parts de moi qui avaient été voilées par la relation toxique et d’explorer de nouvelles parts qui demandaient à s’exprimer.

Fondamentalement je n’ai pas changé, mais mon regard, lui, a évolué.

Dans cet épisode je te partage : 

• Les 3 grandes étapes que j’ai suivi après la rupture de cette ancienne relation, pour accueillir ma relation actuelle
• Les croyances que j’avais qui ont permis que la toxicité s’installe, notamment sur ce qu’était un vrai couple, et ce qu’était l’amour
• Comment la sexualité sacrée a été un pivot dans ce chemin – sans cela, je n’en serais pas où j’en suis aujourd’hui
• Ma plus grosse prise de conscience sur mon comportement, et la différence que j’ai ressenie une fois que j’avais levé le voile dessus
• Ce qui m’a permis de maintenir ma relation actuelle et de me sentir bien dedans, sur la durée
• Comment toi aussi tu peux faire ce chemin, et avoir une relation amoureuse qui t’épanouit et te fait grandir, même si tu as une des relations difficiles par le passé

Écoute l’épisode ici (ep. 180) ou sur ta plateforme de podcast préférée !

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