ton objectif est-il non négociable ?

J’ai trois grands objectifs pour l’année prochaine.

Et il y a quelques jours, dans mon journaling, je répondais à la question : qu’est-ce qui fait que ces objectifs ne sont pas encore atteints ?
La réponse : deux de ces objectifs ne sont pas non-négociables, pour moi.

J’en suis encore au stade de me dire que si ça n’arrive pas, arf, c’est ok.
Mais ce n’est pas mon essence qui parle quand je dis ça, c’est autre chose. Je te dis quoi plus bas.

Je remarque que tout ce que j’ai obtenu dans ma vie, je l’ai obtenu car ce n’était plus négociable.
Non, je ne voulais pas moins.
Non, je ne voulais pas différent.
Non, je ne voulais pas autrement.

Je savais ce que je voulais, et j’allais faire ce qu’il faut pour l’obtenir.
Et ça m’a emmené à réfléchir.

Quelles sont les différents ‘moments’, dans notre processus de manifestation ? De recevoir dans notre vie ce que l’on désire ?
Eh bien j’en vois trois :

Étape 1 – Je sais ce que je veux, ce que je désire, qui me fait envie.

Ce n’est pas une partie facile, car très souvent il est dur d’admettre ce que l’on veut réellement.
On se dit qu’on ne sait pas, que c’est flou. Mais la plupart du temps, on sait très bien, c’est simplement qu’on n’ose pas encore mettre les mots dessus, et le dire à haute voix.
Dire clairement ce que tu désires est une étape importante et tu peux en être fièr.e.

Étape 2 – Je sais que c’est possible, pour moi

Maintenant que tu sais ce que tu désires, la prochaine étape est de le sentir comme une possibilité pour toi.
Pas seulement pour les autres. Mais pour toi.
Pour qui tu es ici et maintenant.
Souvent ce qui aide c’est de voir que d’autres y arrivent, et de commencer à sentir qu’il existe un chemin pour soi aussi.
Ce que j’aime faire dans ces cas là, c’est écrire des scénarios.
Peut-être 5 ou 6 scénarios de ce qui pourrait se passer pour que ça arrive.
On ne sait pas ce qui va avoir lieu, mais on sait que quelque chose peut avoir lieu.

Étape 3 – C’est non-négociable. C’est ça et pas autrement

Arrivé à ce stade, ton objectif n’est plus de l’ordre de l’objectif, mais c’est un projet.
Tu as décidé que d’une façon ou d’une autre, ça allait le faire.
Tu ne te dis plus ‘ah mais c’est pas trop grave si ça n’arrive pas’.
Non, le fait que ça n’arrive pas n’est plus une option.
Tu ne négocies pas avec ton désir.
Tu es prêt-e à tout pour qu’il se réalise.

(Par exemple, les femmes qui s’inscrivent à Sacrée Sexualité, le programme, sont souvent à ce stade là. Une sexualité épanouie est non-négociable pour elles.)

Comment passer de ‘c’est possible’, à ‘c’est non-négociable’ ?

Eh bien il s’agit d’arrêter de se contenter de moins. Et admettre que ‘moins’ n’est pas vraiment ce que tu veux.
Et que tu as assez d’importance pour recevoir mieux.

Sur les objectifs dont je t’ai parlé plus haut, voici les peurs qui me freinent :

• Peur de l’échec : et si je n’y arrive pas ?
• Peur d’un changement d’identité : qui je vais devenir si j’atteins cet objectif ?
• Peur de l’énergie nécessaire : est-ce que je ne vais pas être trop prise, trop fatiguée ?

Peut-être que tu te reconnais là-dedans aussi.

Le gros du travail pour moi est intérieur.
Me dire que je suis en sécurité de ne pas négocier avec ces objectifs.
Que rien de grave ne va se passer si j’y vais à fond, au contraire.

Pour traverser ces peurs, je fais un travail somatique de les sentir à l’intérieur de mon corps, de communiquer avec elles, et de mieux les comprendre.
Car dans bien des cas, elles sont là pour nous protéger.
Une fois qu’un objectif est non-négociable, c’est comme si c’était fait !
Il n’y a plus qu’à suivre les étapes qui nous sont inspirées.

Je t’embrasse,

A bientôt,

Lyvia