Comment résoudre un trauma sexuel ?

Il y a 3 façons de te sentir mieux dans ta sexualité, notamment résoudre un trauma sexuel (si tu en as) : la sexologie, l’EMDR ou, la résolution somatique (qui est ce que je fais moi !)

Et il y a trois grandes différences entre ma façon de travailler, et tout le reste.

1 • Je travaille sur la sexualité ET sur le trauma

La première spécificité RARE de ce que je fais, c’est que je travaille sur la sexualité ET le trauma.

En général, les personnes qui t’accompagnent sur la sexualité ne t’accompagneront pas sur le trauma. 

Et les personnes qui t’accompagnent sur le trauma ne t’accompagneront pas en sexualité.

Pourtant ce sont deux sujets qui fonctionnent tellement mieux ensemble. 

Mais ce sont aussi deux thèmes qu’on peut considérer comme ‘difficiles’. Et rares sont les gens qui aiment accompagner pour résoudre un trauma sexuel.

La bonne nouvelle c’est que je kiffffeeeee les deux !

Un.e sexologue ou un.e thérapeute n’est pas toujours formé.e à résoudre un trauma sexuel. par exemple.

Quand tu rejoins Diva – Le Temple, tu as un soutien sur les deux. 

Ce sont deux endroits qui pour moi ont l’opportunité d’apporter une énorme joie dans ta vie.

2 • Je travaille en somatique

La deuxième chose aussi encore RARE c’est que je travaille en somatique, c’est à dire que le travail qu’on fait se fait par le corps.

En France c’est une méthode encore peu développée.

L’EMDR, ou l’ICV par exemple, qui sont des méthodes de soin des traumas, ‘utilisent’ le corps comme outils, mais ne sont pas considérés comme des méthodes de résolution somatique parce qu’elles sont ‘guidées’, dans le sens où c’est le praticien qui va te dire quoi faire, quelles étapes pour te sentir mieux.

(L’EMDR par exemple se fait avec des mouvements oculaires – tu n’as pas à te connecter à ton corps en entier – ce qui a ses avantages pour des situations particulières – mais pas l’idéal quand on parle de sexualité)

Dans ma façon de travailler, c’est le corps qui guide. On part du principe qu’il sait se soigner et qu’il est fait pour le plaisir.

Ainsi avec moi tu apprends à l’écouter, écouter ses signaux, coopérer avec lui, et l’aider à 1/ se soigner 2/ prendre plus de plaisir.

C’est excellent pour plusieurs raisons :

• Ça te donne de l’autonomie – c’est une compétence que tu garderas toute ta vie, que tu peux transmettre à tes enfants, à tes clients, à tes patients. C’est simple et puissant.
• Appliqué à la sexualité, ça te permet d’avoir encore plus confiance en toi ! Ça te permet de toujours être dans ton consentement, ton plaisir, ta joie.

Parce que imagine tu soignes tes traumas mais sans passer par ton corps… ça ne te donne pas davantage la sensation d’être à l’aise, confiant.e, souverain.e dans ton corps. Peut-être que ce sera un exercice supplémentaire de faire ce pont là.

Or ma façon de voir le plaisir / la sexualité, ET ma façon de voir le soin sont ancrés dans la souveraineté de ton corps : ton corps sait.

Et c’est finalement ce qui a le plus gros impact.

Cette relation intime et profonde que tu crées avec lui.

3 • J’associe mon travail à la spiritualité

Et la dernière chose, c’est le fait d’associer tout ça à la spiritualité.

La philosophie à laquelle j’adhère est le tantra.

Le tantra va au-delà de la sexualité sacrée : c’est une philosophie qui dit que nous avons un rôle à jouer sur Terre en cultivant notre joie.

Dans la philosophie du tantra elle-même, il y a cette notion de souveraineté du corps, d’autonomie du corps, que le corps sait.

Croire en quelque chose de plus grand (que ce soit Dieu, la Nature ou autre) nous donne la force de surmonter les épreuves. Cela nous rappelle également que nous sommes faits pour le plaisir et l’épanouissement.

Ces trois aspects :

• La combinaison rare de sexualité + soin des traumas – qui fait peur à beaucoup, mais absolument pas à moi 😁
• Le fait de passer à 90% par le corps pour résoudre un trauma sexuel
• L’ancrage dans une vision spirituelle qui accompagne à la fois le soin et le fait de s’ouvrir au plaisir…

C’est ça qui fait que le travail avec moi est VRAIMENT différent.

Et les seuls autres personnes capables d’apporter ça dans leurs pratiques (ce parti pris et ce combo spécifique), se sont les personnes formées par moi – c’est pour ça qu’en plus d’avoir des personnes qui peut-être comme toi veulent une sexualité plus libre et épanouie, j’ai aussi des professionnels qui se perfectionnent (sexothérapeutes, sage-femmes, gynéco, médecins) – elles sont plusieurs à avoir rejoint le programme)

Voilà, tu sais maintenant tout sur la différence entre mon travail et le reste.

Écoute l’épisode ici (ep. 80) ou sur ta plateforme de podcast préférée !

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