Je n’ai pas de trauma, pourquoi je devrais travailler sur ma sexualité ?
Si aujourd’hui tu te dis : « je n’ai pas de trauma flagrant en sexualité, j’ai juste envie de l’améliorer » tu es complètement bienvenue dans DIVA – Le Temple !
Je t’explique pourquoi :
1 • Tout d’abord, il est possible que tu aies du trauma sans le savoir.
Car le trauma affecte notre quotidien différemment.
Et c’est ok !
Juste au cas où c’est le cas, et que des choses remontent, le programme sera un endroit sécurisé pour t’aider à le naviguer.
2 • Les traumas qui affectent notre sexualité ne sont pas tous sexuels.
Il y a le trauma collectif, qui nous affecte tous, d’autant plus si tu es une femme : le capitalisme (qui cause le burn-out), le patriarcat, le racisme, si tu es concerné.e – tout ça a un impact sur le corps et ta sexualité.
Il y a le trauma transgénérationnel, qui est transmis par la famille, souvent dans le cadre de l’éducation, même de manière non-verbale.
Et tout simplement du trauma d’enfance. Pas forcément de la violence, mais ça peut être une simple négligence, ou le fait de ne pas avoir senti que tes besoins étaient remplis.
Nous travaillons avec tous ceux-ci dans Diva – Le Temple, en douceur et de façon apaisée.
3 • Le trauma n’est pas toujours quelque chose de ‘dramatique’, ou même de violent.
Ce n’est pas parce que rien de ‘grave’ ne s’est passé, que ça ne veut pas dire que ton corps n’a pas emmagasiné des choses qu’il n’a pas réussi à régler.
Tu peux voir le trauma comme des affaires non réglées.
Des portes entrouvertes qui n’ont jamais été fermées.
Des peurs, qu’elles soient petites ou grandes, qui n’ont jamais été apaisées.
Personnellement, je n’ai pas connu d’agression sexuelle, et pourtant, j’ai vécu du trauma qui affecte ma sexualité (tu aimerais que je t’en parle dans un autre email ? Dis-moi en réponse à celui-ci).
Et dans tous les cas, un programme comme celui-ci peut t’aider.
Car on ferme les portes qui doivent être fermées, et on te permet de te sentir plus à l’aise pour lâcher prise, et avoir une belle sexualité.
Clique ici pour nous rejoindre,
Je serai ravie de t’avoir parmi nous !
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.