5 choses que mon couple m’a appris sur l’amour

Il y’a quelques jours, on a fêté nos 5 ans de relation avec le Chéri 🥳🥳🥳

Notre réaction : déjà !?

C’est passé tellement vite. On aurait dit 2 ans. Le temps passe vite quand on s’amuse 😁

Et en même cette relation m’a beaucoup appris.

Alors voici 5 choses que j’ai apprises sur l’amour avec ma relation !

1- on aime mieux l’autre quand on s’aime soi

C’est mon chéri qui m’a appris ça.

Quand on prend soin de soi d’abord, on fait pour l’autre par bonté de cœur, pas parce qu’on se sent forcé ou obligé. Alors, toutes les actions et paroles sont sincères, sans ressentiment.

Et quand on prend bien soin de soi, on peut plus facilement montrer à l’autre ce qui nous fait du bien.

2- la générosité de cœur est peut-être la meilleure qualité à chercher chez un.e partenaire

Je suis très généreuse. Le Chéri l’est aussi.

On ne parle pas de sacrifice (voir point 1), mais être quelqu’un qui donne du temps, de l’attention, de l’amour, des cadeaux (si c’est dans notre langage) généreusement ET être en couple avec quelqu’un qui est fait de même, ça rend les choses plus fluides.

Prendre soin l’un de l’autre, c’est un peu la base mais on l’oublie souvent.

3- le s-xe est mieux quand on en parle

Je peux dire sans trop exagérer que j’ai le meilleur s-xe de ma vie avec le Chéri.

Et ce n’est pas parce que c’est mon expertise 😅 – c’est parce que je n’ai jamais autant parlé de sexualité, de mes vulnérabilités, de mes envies, de mes peurs à quelqu’un.

L’intimité dans les échanges impacte l’intimité physique.

4- être amis, c’est la base

J’ai des ex qui n’auraient pas été mes potes. Hormis notre relation ‘amoureuse’ on n’avait pas grand chose en commun.

Avec le Chéri on parle musique, politique, psychologie, on gossip sur les télés réalités américaines, on se soutient dans nos projets, on se donne des conseils, je lui parle de la romance que je lis, il me parle du dernier podcast tech qu’il a écouté.

On s’aime bien quoi et on aime être dans la compagnie l’un de l’autre.

5- avoir un chouette couple, c’est une décision qu’on prend à deux

Je crois qu’on a une belle chance de réussite quand on choisit consciemment, chacun, que le couple est un projet important. Le couple est le socle de notre famille.

Si le couple va bien, le reste va bien – notre enfant, nos projets, notre créativité.

Ça ne peut fonctionner que si les deux sont engagés et lui accordent une telle importance.

Bonus – apprendre à gérer les conflits c’est plus important que maintenir l’harmonie.

J’ai été dans des couples qui avaient l’air harmonieux, mais c’est parce que l’un des deux prenait sur lui et faisait semblant.

La vraie fluidité, c’est naviguer les inconforts, les désaccords ensemble, en arrivant à poser les mots, sans antagoniser l’autre et le rendre responsable, mais plutôt lui exprimer de quoi on aurait besoin. C’est possible si les points précédents (surtout 2,4 et 5) sont remplis !

Justement avec le Chéri on avait fait un épisode sur les 5 langages de l’amour, un de nos rares épisodes à deux. Tu peux l’écouter ici – ou sur Spotify, ou Apple.

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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