La médiocrité sur le chemin de l’excellence ?

Je suis quelqu’un qui résiste beaucoup la médiocrité. 

Ou même l’idée d’être « moyenne ».

Je veux toujours faire très bien.

A l’école, je plongeais dans une déception abyssale quand j’avais moins de 18/20. Argh.

Le problème avec ça, c’est qu’en voulant faire très bien, parfois je ne fais pas du tout.

Et ça me fait penser à mes clientes.

Je leur enseigne des pratiques pour se sentir mieux dans leur corps, et avoir plus de plaisir.

Et le truc c’est que, parfois, ces moments ne sont pas particulièrement agréables. 

On ne les qualifierait certainement pas « d’expérience excellente ».

Par exemple, des peurs peuvent remonter, ou le plaisir peut se faire plus petit qu’on l’imaginait.

Donc pas top.

ET pourtant, ce que je leur apprends c’est d’être avec ça, de naviguer ces moments qui ne sont pas les meilleurs, car ce sont eux qui permettent d’augmenter leur capacité à accueillir le plaisir plus tard. 

Note bien ici que ce sont des exercices, on ne se force à rien, c’est complètement dans l’auto-consentement. On a des techniques pour faire pause, reprendre, s’écouter, arrêter s’il le faut. Je ne parle pas non plus de sexe à deux. Je parle de pratiques solo conçues pour explorer la où le plaisir nous résiste parfois, et le naviguer.

Je parle des fois oú la pratique est un peu bof, qu’elle n’est pas exquise, et pourtant, c’est avec ces pratiques un peu bof qu’on apprend certaines choses sur nous, qui nous permettent de voir les étoiles après !

On apprend beaucoup des moments un peu moyens.

Et d’expérience, moins on court après l’excellence, plus vite on l’atteint. 

Ce matin je me dis que je vais davantage appliquer cette leçon à ma vie.

Pratiquer, avoir des moments où ce n’est pas top, en tirer des leçons et des informations, pour aller vers ce que je désire.

Avoir cette mentalité de pratiquer, plutôt que de s’attendre à tout de suite exceller.

Comment ça résonne pour toi ?

Avec cet article, je réalise que la sexualité, le plaisir, les orgasmes, ont tellement à m’apprendre sur comment mener ma vie en général. 
Et j’ai envie, déjà pour moi, d’explorer ça davantage. J’ai plusieurs intentions et j’aimerais t’inviter à penser à quelques unes pour toi aussi :

  • Pratiquer davantage de sexe solo – c’est de la méditation en mouvement, on rencontre tellement de choses en se masturbant (en conscience ! pas frénétiquement)
  • Explorer une sexualité à deux différente – maintenant que j’ai un bébé, je fantasme d’explorer à deux des choses que je n’ai jamais pensé avant. Peut-être parce qu’on a moins de temps, peut-être parce que c’est moins ‘acquis’ qu’avant, c’est comme si la contrainte attisait l’imagination 🙂
  • En apprendre plus sur le kink, et l’intégrer dans ma vie. Le kink c’est (en gros), tout ce qui n’est pas vanille, donc pas le sexe classique / missionnaire qu’on connait. J’adore découvrir de nouvelles choses et je suis curieuse de ça aussi.

Peut-être que ça mérite un autre article, mais tu vois, j’ai passé tellement de temps à avoir des ambitions pour mon entreprise, pour le matériel, pour mon lifestyle, que maintenant j’ai envie de juste…m’amuser un peu ! Avec quelque chose d’hyper accessible et à portée – mon corps, et un autre qui n’est pas très loin, celui du chéri 🙂

Tout ce que je te dis ici, j’ai envie de le documenter dans ces articles, te raconter comment ça avance pour moi, comment j’applique ma propre médecine à ma vie.

Être un bon exemple, n’est-ce pas 😀

Si tu as envie de démarrer ton exploration de sexualité, ou la re-démarrer, un bon endroit pour commencer, si tu ne l’as pas encore fait, est de faire mon quizz. 

Clique ici pour faire le quizz

Il est très rapide à faire, et une fois fait, tu recevras une looongue page de ressources, spécifique à toi, avec des idées d’exercices à appliquer.

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.