Désir, plaisir et lâcher prise…

Ça a l’air impossible, et pourtant.

Il fut un temps où avoir du désir sexuel était un mystère pour moi.

 Pour moi, c’était soit on l’avait, soit on ne l’avait pas.

Et je me disais que je n’étais… juste pas une de ces personnes là.

J’avais du désir quand c’était nouveau, pour prouver des choses peut-être.
Mais dans mes relations à long terme… ça s’étiolait toujours.

Ça, c’était jusqu’à ce que je découvre que le désir sexuel est quelque chose de multi-factoriel. Tant de choses entrent en compte.

Et parce que mon esprit de matheuse aime trouver la solution aux problèmes, j’ai creusé et l’équation donne quelque chose comme ça :

Pour avoir plus de désir dans ta sexualité…
…Et aussi plus de plaisir (c’est tout de même l’objectif)
…Tout en arrivant à profiter, lâcher prise et kiffer le moment…

Tu as besoin de trois grands ingrédients, LyvTest3 :

1 – Être en phase avec toi-même

Pourquoi je n’avais pas de désir à l’époque ? Parce que je n’étais pas super à l’aise dans ma peau, ni dans ma relation. Mes besoins et limites n’étaient pas entendus. Et j’avais du mal à les exprimer.

Ça a l’air évident, et pourtant on y pense rarement. On se dit que la sexualité est un ensemble de techniques qu’on peut appliquer… mais la meilleure sexualité, c’est une sexualité qui te ressemble. Tout simplement. 

2 – Apprendre à recevoir du plaisir, et augmenter ta capacité à en recevoir

Nos corps sont brillants et complexes.
Apprendre à connaître ton corps, et développer un rapport intime avec lui, est primordial.
Connaître ton corps c’est connaître son anatomie, mais aussi ce qui lui plait, lui fait du bien, ou au contraire le fait se renfermer.
On se concentre souvent sur le lien avec l’autre, mais en sexualité, le lien le plus important c’est celui qu’on a avec soi 😉

3 – Soigner les blessures, peurs, et traumas du passé

Je crois sincèrement que nous sommes tous.tes faits.es pour avoir une sexualité fun, douce et saine. 

Simplement, notre vie, la façon dont on a grandi, la société, vont laisser des empreintes sur nous qui vont affecter notre façon de naviguer nos relations intimes. 

Et ce sont ces empreintes que nous devons laisser partir, pour se rapprocher encore plus de qui nous-sommes.