Sois égoïste

Écrire permet de laisser circuler ce qui doit circuler.

En plus de l’écriture en elle-même, son partage, et le bien que ça m’a fait, les conversations que j’ai eu suite à mes partages ont été très précieuses pour moi.

Elles m’ont permis de laisser partir des choses du passé, et d’accueillir des choses nouvelles.

Et j’ai mis le doigt sur un autre message que je veux te partager :

Sois égoïste.

Tu as sûrement un grand cœur, très généreux, mais de temps en temps, sois égoïste.

Je t’explique pourquoi.

J’ai compris que bien des fois, quand je sortais de mon axe, que je n’étais pas sûre, que j’étais confuse…. C’est parce qu’inconsciemment je voulais plaire à quelqu’un, comprendre quelqu’un, mettre quelqu’un à l’aise, ou apaiser une situation.

En étant purement égoïste, j’étais en fait claire.

Claire de la direction, claire sur ce qui était bon pour moi.

Mais à partir du moment où je mettais mon énergie davantage sur le bien être de l’autre que le mien…. Confusion, conflit, distraction.

On peut être très généreux en étant égoïste.

D’ailleurs, je défends le fait que c’est en étant égoïste qu’on est le plus généreux.

Quand tu es dans le « people pleasing », tu n’es pas dans ta vérité. 

C’est en fait une forme de manipulation —> si je fais x, alors cette personne sera satisfaite / contente de moi / apaisée, alors j’obtiendrai y qui fera du bien à mon petit cœur. Très souvent… le fait d’être comprise.

C’est normal. Je crois qu’il n’y a pas de mécanisme plus normal.

Mais c’est le mécanisme, bien souvent, de l’enfant en toi.

L’adulte en toi n’a pas besoin de ça.

Tu sais pourquoi ?

Parce que là où l’enfant n’a pas le choix de qui l’entoure, l’adulte lui, a ce choix.

Et tu peux choisir de t’entourer non pas de personnes qui t’en veulent de penser à toi, mais de personnes qui te célèbrent de penser à toi.

Et crois-moi, avec ces personnes tu seras naturellement généreux.se. Ça ne te coûtera pas.

Si j’applique mon filtre de l’égoïsme à certaines des situations évoquées cette semaine… mais oh mon dieu, que c’est clair.

Et ensuite seulement, une fois que j’ai ramené cette énergie à moi, et que j’arrête d’être tirée dans tous les sens, la direction dans laquelle je veux mettre cette énergie est hyper précise.

Essaie pour voir, cette visualisation :

Imagine ramener toute ton énergie à toi, et pour toi. 

Vraiment, imagine aspirer de nouveau toute l’énergie que tu as pu diffuser ailleurs.

Imagine l’emmagasiner dans ton cœur, quelques instants.

Et puis consciemment, décide. Oú est-ce que tu choisis d’appliquer ton énergie ?

Tu vas en garder pour toi, l’amour de toi, le soin de toi, en grande partie.

Et tu vas diffuser le reste de manière plus ciblée à ce qui compte pour toi. 

Ni trop, ni pas assez, juste ce qu’il faut.

Tu n’as pas à réfléchir pour faire ça. 

Juste sens combien d’énergie a besoin de rester pour toi, combien d’énergie a besoin de se diffuser à l’extérieur, et oú précisément.

Je suis curieuse de savoir ce que ça donne pour toi.