Sacrée Sexualité - Le Programme
Transforme ta sexualité Transforme ta vie
Détail du contenu Annexe à la page de vente
Un travail par le corps, pour le corps
Peut-être que tu suis des comptes Instagram sur la sexualité, que tu as lu des livres, ou même fait de la thérapie.
Je suis sûre qu’il y a des choses que tu as pu implémenter, et qu’il y a aussi des choses qui semblaient hors de portée.
Parce que oui, parfois :
… on a du mal à toucher notre corps
… c’est difficile de demander ce qu’on veut
… c’est déroutant de se laisser aller et s’abandonner à l’autre
Mais tout ça, cela ne veut pas dire qu’une belle sexualité n’est pas possible pour toi.
Cela signifie juste que tu as des mécanismes en place qui t’empêchent de ressentir et exprimer certaines choses…pour l’instant.
Et ça peut changer.
En effet, la plupart des conseils qu’on voit en sexualité touchent au cognitif - le mental. Te dire ‘fais çi’ ou ‘fais ça’ ne va pas mener à un changement durable.
Ce qui va vraiment transformer ta sexualité - et donc ta vie - c'est de travailler de façon somatique - en passant par le corps.
Le corps emmagasine des informations qui vont créer des réactions automatiques dans certaines situations - comme dans le cadre de la sexualité.
Et ce que nous allons faire c’est donner au corps de nouvelles informations, et lui apprendre qu’il est en sécurité d’explorer son plaisir.
Passer par le corps te permet de :
- Augmenter la capacité de ton système nerveux à ressentir du plaisir et
- Laisser partir les tensions, peurs et traumas qui t’empêchent de profiter pleinement.
Et ce de manière durable.
On coopère avec ton corps, tes sensations, et ton intuition et en les laissant nous guider.
4. Reçois un accompagnement sur la durée
Tous les mois, nous avons des appels de groupe dans lesquels tu reçois un soutien précis et personnalisé - à raison de 4 à 6 appels par mois.
Les appels de groupe sont animés par moi, Lyvia, ou ma co-coach, Asmae.
Du coaching ‘général’
Tu viens avec ta problématique du moment, et tu es coachée dessus personnellement, avec le soutien énergétique du groupe
Du breathwork
La respiration est la base de tout ! Le breathwork est une technique de respiration qui permet d’apaiser le système nerveux, de dépasser certaines peurs de faire circuler les émotions et de libérer du trauma. Tu laisseras partir toutes les résistances à avoir la sexualité et les relations que tu mérites.
Des pratiques de plaisir
Tu es guidé.e en live sur une pratique qui a pour objectif d’augmenter ta capacité au plaisir : Sex Magic (utiliser l’énergie sexuelle pour manifester), Oeuf de jade, ou tout simplement plaisir conscient. Toutes ces pratiques se font caméra fermé.e - tu es guidé.e et tu fais la pratique tranquillement de ton côt
Des pratiques de soin et de libération
Ici il s’agit de laisser partir les empreintes qui t’empêchent d’avoir plus de plaisir. Nous avons des pratiques de régulation du système nerveux, de breathwork, de soin de la dynamique familiale (père, mère, enfant intérieur), de libération émotionnelle et plus encore.
Des transmissions
Parfois il s’agit de transmissions sur des sujets généraux qui peuvent intéresser le groupe, et tu as l’espace de poser tes questions et de sentir ce qui se passe pour toi dans le corps. Par exemple, nous avons eu des transmissions sur les liens d'attachement, le désir sexuel durant le cycle menstruel, écouter son corps durant l'accouchement, etc.
Des appels et rituels bonus
Des appels et rituels bonus - selon les sujets qui émergent, et parfois avec des professeurs et coachs invités. Exemple : notre festival de fin d’année qui était une série d’ateliers en ligne.
En plus de cela...
Tu es accompagné.e par écrit, par email et dans le groupe de soutien du programme.
Je te présente Asmae ! (prononcé Asma')
Asmae anime une partie des appels de groupe.
Elle est coach spécialiste en sexualité féminine et en relations, et est 'trauma-informed', c'est à dire qu'elle est capable de tenir l'espace et de naviguer avec toi en présence de trauma.
J'ai adoré l'énergie lumineuse d'Asmae, et nous sommes rapidement devenues amies, partageant des valeurs de respect et d'amour de soi, d'empouvoirement du féminin, et d'anti-colonialisme.
Elle adore en particulier guider les pratiques de plaisir et de breathwork, ainsi que partager comment avoir des relations saines, pleines de bienveillance, de compassion et d'amour.
Tu la trouveras sur Instagram à @asmaebelalia
Comment ça se passe ?
Chaque début de mois tu reçois un calendrier de nos appels avec une description afin de choisir ceux auxquels tu souhaites participer.
Les appels ont lieu en général le mercredi ou jeudi, à 20h30 Paris / 15h30 Guadeloupe, avec certains appels le dimanche à 14h30 Paris et 9h30 Guadeloupe.
Les appels sont mis en replay sur une plateforme dédiée au programme ET sur le podcast privé du programme, qui est un podcast que tu peux rajouter à ton application préférée pour écouter partout.
Les seuls appels non enregistrés sont les appels de coaching général, simplement car sans le replay (on sait que ça ne restera pas), nous pouvons aller plus profondément dans des choses délicates.
Tout le monde peut assister aux appels de coaching, même sans problématique de coaching.
« Grâce à l'appel et à la méditation d'il y a deux semaines, j'ai lâché et nettoyé beaucoup de choses (toutes les fois où je n'ai pas osé dire non, etc.) et...ma mycose vaginale que j'avais depuis septembre est partie !!! » - Elise
Un parcours organique et non linéaire
Tout ce parcours très complet n’est pas linéaire. Nous sommes loin du scolaire et des choses qui se font étape par étape, mais plutôt, au fil de notre cheminement ensemble, il y a des choses qui te parleront plus que d’autres, et tu tireras sur les fils de ce qui résonne vraiment.
Peut-être que ton chemin sera de participer à tous les appels de coaching. Peut-être que ce sera de te plonger dans un module et de bien le connaître.
Peut-être que ce sera de mettre en place des pratiques de plaisir dans ton quotidien.
Mon objectif est que tu aies tout ce dont tu as besoin à disposition, et que tu sois guidée vers ce qui te fera du bien à chaque instant.
Pour rappel, voici ce que contient le programme
La formation, Les 8 Portes du Plaisir
Pour t'aider à développer ta capacité au plaisir, et ressentir des orgasmes plus profonds
La formation Retour à L'Essence
Pour rester en cohérence avec toi même grâce aux archétypes
La formation Du Trauma à La Joie
Pour apaiser ton système nerveux et naviguer le trauma s'il émerge (mis en ligne en 2024)
Des appels réguliers en direct
Pour pratiquer, avec des pratiques de soin, de plaisir, du breathwork, coaching de groupe, tout ça plusieurs fois par mois
Du coaching personnalisé
A l'écrit ou durant les appels de coaching, pour avoir les réponses à tes questions particulières
Le groupe privé
Pour être vue, entendue, soutenue, coachée et encouragée
Bonus 1 - Le Bundle Sexualité à Deux
Pour appliquer à ta relation ce que tu as appris durant le programme (mis en ligne en 2024)
Bonus 2 - Manifester ton Partenaire Sexy
Pour attirer l'amour et/ou les partenaires sexuels qui te font envie (mis en ligne en 2024)
Bonus 3 - Challenge des 30 jours
Pour se reconnecter à ton corps, et renouer avec le plaisir non sexuel (mis en ligne en 2024)
Bonus 4 - Le Baume 'Anti Douleur'
Pour être soutenue sur les douleurs touchant à ta sexualité (mis en ligne en 2024)
Bonus 5 - Un point mensuel personnalisé
Pour que tu puisses être guidée chaque mois précisément, selon tes besoins
L’accès au podcast privé du programme
Pour avoir accès aux dernières pratiques et aux replays, directement dans tes oreilles.
Des retraites virtuelles et les ateliers 'Je rayonne'
Pour célébrer et poser des intentions qui vont impacter les autres aspects de ta vie
Une librairie de 80+ appels et pratiques, en ligne une plateforme dédiée,
Besoin de te plonger dans une pratique pour ton estime de toi, ou pour soigner ta lignée familiale : on a ça
Qui suis-je et comment je peux t'aider ?
Hello ! Je suis Lyvia, fondatrice de la société Retour à L’Essence, coach en sexualité et en résolution des traumas, et auteure de trois livres, dont un roman érotique !
J'ai été formée en :
- Sexualité Sacrée, par Layla Martin, avec une spécialité en tantra et sexualité féminine (Certification Vita)
- Résolution des traumas par Rachael Maddox, avec un focus sur le trauma sexuel, développemental et transgénérationnel (Certification Rebloom)
- Science de la sexualité, par Isabela Bottura, avec une appétence pour l'anatomie et le kink (Certification Science of Pleasure)
Sacrée Sexualité, le programme existe depuis bientôt 3 ans et ne cesse d’évoluer, toujours mêlant plaisir et apaisement du système nerveux.
« Coucou Lyvia, je faisais le point sur mon temps avec toi, et il m'est venu la phrase suivante : en fait Lyvia pour moi a été ma grande professeure de courage. J'ai plein de formations de toi sur plein de thèmes, et celui qui les lie tous pour moi c'est le courage et la foi en ma propre justesse intérieure. Merci. C'est une qualité tellement précieuse »
Ces fabuleuses personnes ont travaillé avec moi, voici leurs témoignages :
D'autres questions ? N'hésite pas à nous écrire à hello@lyviacairo.com