Parlons peu, parlons bien : Est-ce que tu t’aimes ?

Copie de Copy of Visuel (3)

Pas dans le sens « est ce que tu te fais les ongles et manges bio? »

Dans le sens : Est-ce que tu apprécies la personne que tu es ?

Pour moi, l’amour de soi commence par aimer la personne qu’on a été. Jusqu’à genre… Tout à l’heure !

Tout ce qu’elle a fait comme erreurs, boulettes, conneries. Tout ce qu’on lui reproche un peu (parle trop fort, trop égoïste, trop timide…), le corps qu’elle a eu jusque là.

Aime cette personne. Tu sais pourquoi ?

Parce que c’est cette personne, que tu étais jusque là, avec tout ce qu’elle a d’imparfait qui t’a emmené là où tu es aujourd’hui (ah ben oui !)

Et c’est aussi cette personne avec tout ce qu’elle a construit qui va t’emmener là où tu désires aller.

Voici des exercices pour toi.

1) Une lettre d’amour et de remerciement à celle ou celui que tu as été (de toi à elle) : « merci pour cette fois où je suis allé chez ce gars et que j’ai réalisé que quand je suis saoule, je ne vois pas clair niveau beauté)

2) Une lettre d’amour et de remerciement de la TOI du futur à la TOI d’aujourd’hui. (Merci pour tout le travail et les efforts que tu as fait sur toi pour qu’on ait une belle vie maintenant)

Essaie d’en faire deux pages.

Je suis certaine que réfléchir à tout cela te fera beaucoup de bien. Personnellement j’ai fais ces exercices hier.

Je t’envoie plein d’amour (à toi et à la personne que tu as été 

<3)

Lyvia

F
[social_warfare]

Accède à ma méditation gratuite : “TU ES FORTE ET PUISSANTE”, qui va te donner en 15 petites minutes les clés de cette puissance intérieure quand tu en auras le plus besoin.