Pourquoi avoir des orgasmes est important: pack 10 raisons + ton nouveau … SEXO

J’avais 12 ans quand je suis tombée sur mon premier film érotique. Ma réaction: haussement d’épaules. Tout cela me semblait mécanique et carrément faux. Entrée, sortir – C’était pour cela qu’on voulait tout un plat ? Bof. Je n’en voyais pas l’intérêt.

C’est seulement plus tard que j’ai compris la notion de PLAISIR !!! Ah c’est donc pour ça qu’on fait l’amour. J’ai compris!

Et pourtant… cette sensation que le sexe n’a pas vraiment d’utilité et que bof, même pour un peu de plaisir ça demande trop d’effort, ça m’a suivi.

Genre… je voyais pas l’intérêt du PLAISIR les gars! What the fuck (heureusement ce n’est plus DU TOUT le cas, je vous rassure).

Par exemple… pourquoi faire l’amour alors qu’on peut… regarder une série à la place? (Je suis sûre que vous connaissez ce dilemme, ha!)

Pourquoi faire l’amour quand on peut… dormir? C’est bien dormir non?

Pourquoi essayer d’avoir un orgasme quand on a envoyé complètement bien et serein, et qu’en gros, sur n’en ressent pas la pulsion pressente?

Pourquoi faire quoi que ce soit alors que la pulsion animale, qui est plus forte que nous n’est pas là?

Je pense que l’on ressent cela beaucoup en tant que femme: pourquoi aller chercher le sexe ou même l’orgasme quand on est posé, tranquille, au calme?

Je ne pense pas être la seule à m’être posée ces questions.

Ok, dans le feu de l’action, quand il y a la bonne ambiance, la bonne vibe, etc., forcément, on se laisse porter.

Mais autrement… pourquoi s’embêter?

Ahhhh! J’avais mal le doigt sur quelque chose choisi. Cette croyance que le sexe et par extension la jouissance doit avoir une utilité !!!

Que le plaisir pour le plaisir eh bien… ce n’est pas autorisé.

Cette croyance est très difficile à déloger . S’autoriser à avoir du plaisir pour du plaisir, eh bien ça demande un petit bout de chemin.

Cela fait plusieurs années que je me penche sur le sujet de la sexualité. Une sexualité différente. Moins tournée vers la performance et plus tournée vers l’expérience.

Alors quitte à faire les choses parce qu’elles sont ‘utiles’, voici… 10 raisons pour lesquelles avoir des orgasmes est en fait, utile, et super important !!! YIhaaaaaa! Allons-y!!

C’est parti, en vrac: à quoi ça sert les orgasmes? Et pourquoi devrait-on en avoir TOUS LES JOURS, d’une façon ou d’une autre  

– 1 / L’état d’esprit : un orgasme libère dans le cerveau de l’ocytocine. C’est l’hormone de l’euphorie. Après un orgasme sur donc la pêche et une énergie retrouvées. Cette énergie est celle qui va nous porter dans nos journées, nous permettre d’être optimistes, d’avoir des idées, et de créer. L’ocytocine est également l’hormone qui nous permet de nous rapprocher des autres. Ainsi on devient un meilleur partenaire / ami également.

– 2 / Baisse du stress : l’ocytocine provoque également une diminution du cortisol, ce qui a pour effet de diminuer le stress, se sentir plus relaxée. La baisse de cortisol permet de se détendre, et aussi de dormir mieux.

– 3 / Une meilleure santé : le risque de déprime diminue, le risque de problèmes cardiaques diminue, cela muscle le périné, et il semble que les femmes tolèrent mieux la douleur quand elles ont des orgasmes. Sympa .

– 4 / L’énergie créative : spirituellement, la sexualité et la créativité sont liées au même chakra, le chakra sacré, placé deux doigts sous le nombril. Cela signifie que quand notre sexualité est bloquée, alors votre créativité est également en quelque sorte. Là cela ne se passe pas même au niveau de l’état d’esprit mais au niveau de l’énergie. Bloquez l’un, et vous bloquez l’autre. Autant dire qu’une créativité retrouvée peut complètement changer votre vie, sous bien des aspects! Chacun de ces moments créatifs peut avoir des conséquences folles dans votre vie.

– 5 / De meilleures relations amoureuses : être en mesure d’avoir des orgasmes régulièrement par soi-même permet d’avoir de meilleures relations sexuelles avec un partenaire. Pourquoi? Parce qu’en s’autorisant l’orgasme, sur s’autorise le plaisir. Et en s’autorisant le plaisir, sur dépasse les sentiments de honte et de culpabilité que l’on peut ressentir en faisant l’amour (plus répandus qu’on ne croit). Bien sûr cela ne suffit pas d’avoir une relation harmonieuse, mais d’avoir des orgasmes réguliers, permet de fluidifier la relation. De plus l’oxytocine étant l’hormone du rapprochement, vous vous sentez plus proche de votre partenaire.

– 6 / Favoriser la fertilité : l’une des raisons primitives de l’orgasme est de faciliter la fertilité. Chez l’homme, l’éjaculation procure le sperme, normal. Chez la femme, l’orgasme va contracter les muscles qui permettent de faire remonter le sperme aux ovules C’est très pratique. Une théorie considère que tout le plaisir associé est un fruit de l’évolution, de façon à ce que les hommes et les femmes ont des relations plus souvent.

– 7 / Un orgasme c’est comme une méditation . C’est un moment où le cerveau n’a pas de pensées parasites. Si vous pratiquez la méditation, vous savez que l’idée est de faire le mental, pour accéder à l’intuition, le ‘moi’ supérieur. Eh bien l’orgasme à cet effet de taire le mental. Et de vous permettre d’accéder à des idées et des informations différentes ET à d’envoyer de l’énergie pour MANIFESTER!

– 9 / C’est une pratique d’amour de soi : en s’autorisant l’orgasme, ou en se masturbant simplement, alors en s’autorisant à recevoir de l’amour. C’est une belle pratique d’amour de soi. On s’approprie son corps, et on commence à la considérer comme plus qu’une enveloppe. On se rapproche de plus en plus de ses fonctions intrinsèques, dont celles qui ont du plaisir. S’autoriser à toucher son corps et le laisser nous procurer du plaisir, c’est l’apprécier. S’autoriser à recevoir ce plaisir, c’est s’apprécier soi.

– 10 / Ça fait du bien! La raison du début, est valable bien sûr. Oubliez toutes les précédentes! Les orgasmes c’est bien parce que que… ça fait du bien, tout simplement. Autorisons-nous à nous sentir bien dans notre peau, et à nous faire plaisir pour le simple plaisir de nous faire plaisir. C’est une pratique spirituelle en soi, que d’apprentissage cela: s’autoriser au bonheur.

Voilà, tout cela pour vous dire que les orgasmes sont bons pour vous. Et par causalité, la masturbation est bonne pour vous aussi (mais ça vous le savez déjà).

Ayez des orgasmes! Un par jour, pourquoi pas 

vague-tiret

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Je suis Lyvia Cairo

Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
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