quand tu choisis d’écouter tout sauf…ton corps.
As-tu remarqué qu’avant d’écouter notre corps on va écouter… un tas d’autres choses ?
Au lieu de se reposer quand notre corps est fatigué »e, on va dire : encore un peu.
Au lieu de sortir de la pièce quand notre ventre se tord d’anxiété on va dire : je prends sur moi.
Au lieu de s’exprimer, s’énerver, taper du poing quand il le faut on se dit : je me calme cette fois.
Or notre corps sait parfaitement.
Il sait quand on est en joie, quand ce que l’on désire lui donne un boost d’énergie.
Il sait aussi quand il s’ennuie, se fait chier, et qu’on lui impose une corvée.
Il sait quand il est en sécurité. Et il sait quand il ne l’est pas.
Il sait quand il est dans un environnement qui lui fait du bien, et il sait quand il ne l’est pas.
Ton corps a toujours la réaction parfaite pour te protéger, t’aiguiller.
Ton mental peut bloquer, négocier, et se dire : mais non, ce n’est rien, ça va aller.
Mais ton corps, lui, ne ment jamais. Il sait.
Or parfois, on n’a simplement pas le courage de l’écouter. Inquie-t-es que nous sommes de toutes les conséquences… externes.
Crois-moi, si tu écoutes ton corps, rien de dramatique ne va se passer.
Au contraire, l’honorer est l’un des chemins les plus rapides vers ta liberté.
Plus tu apprends à non seulement l’écouter, mais surtout faire passer ses indications en premier, plus tu es légèr-e, en joie, aligné-e, et plus le reste de ta vie se fluidifie.
Tu as pu chercher les solutions à l’extérieur.
Tu as pu te demander si d’autres avaient les bonnes ‘techniques’ pour toi.
Alors que tout ce temps, tu avais le vecteur de toutes tes réponses sous tes yeux, sous tes doigts.
Il te dit absolument tout ce que tu dois savoir.
Es-tu prêt-e à l’écouter ?
Lyvia
PS : prends ton agenda ! Les samedi 12 et dimanche 13 décembre nous organisons une Retraite Virtuelle ‘Manifester tes désirs – corps, âme et esprit’. Et ça va être… magique.
2020 nous a fait l’effet d’une chape de plomb. Et nous choisissons de nous élever au dessus des nuages qui ont pu brouiller notre vision, et nous reconnecter à nos désirs, pour enfin les matérialiser. Cette retraite virtuelle est ouverte à toutes les inscrites à l’Expérience. D’ici quelques jours, nous ouvrirons de nouveau les portes afin que si c’est le moment pour toi, tu puisses te joindre à nous. En attendant, garde un oeil, et si tu as des questions, n’hésite pas à nous écrire 😉
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.