5 célébrations

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec toi une liste de célébrations !

Savais-tu que les célébrations sont le meilleur moyen d’ancrer une nouvelle habitude ? En te célébrant, ton cerveau se dit : Wow, si je continue à faire ça je vais ressentir de bonnes émotions, et c’est très chouette !

Je commence toutes mes séances avec des célébrations. Et aujourd’hui j’ai choisi dans faire 5 !

Ça te dit de faire pareil ? Tu peux me les partager en me taggant sur Instagram par exemple !

Let’s go!

1 – Je célèbre que je suis officiellement quelqu’un de sportif 😁

Hier j’ai eu deux séances de sport en une journée. Une le matin avec ma prof, et une le soir, dans un cours de stretching ! D’ailleurs, j’ai réussi à faire la figure que je travaille depuis 2 sessions, trop heureuse !

2 – Je célèbre que j’ai publié 5 épisodes de mon podcast, woop woop ! Cette semaine j’ai fait non pas un, mais deux épisodes. J’ai fait un épisode ‘snack’ de 15 minutes sur un concept en particulier qui peut révolutionner ta sexualité. Et… j’ai fait un épisode plus long sur le thème ‘L’amour ne suffit pas’ – un thème que j’ai abordé sur Instagram et qui avait beaucoup intéressé les gens ! Ce qui est encore mieux, c’est que je n’ai pas fait l’épisode seule… je l’ai fait avec mon chéri ! J’adooore parler avec lui, tu peux écouter l’épisode ici ou sur ta plateforme de podcast préférée !

3 – Je suis en meilleure santé ! Il y’a quelques mois, j’ai découvert que je souffrais d’une anémie très prononcée. Je voulais donner mon sang, et l’infirmière m’a dit : « euh, madame, à ce stade c’est vous qu’on doit perfuser ». Oops. On m’a diagnostiqué une carence en vitamine B12, et après avoir cherché, j’ai trouvé des méthodes naturelles pour combler ma carence. Depuis 10 jours je me sens vraiment mieux, je sens mon énergie revenir et ça fait du bien ! 

4 – Tu te rappelles quand je te disais que je cherchais mon chemin dans l’écriture d’un de mes romans ? Et bien je commence à le trouver ! En participant à un groupe d’auteurs, j’ai commencé à comprendre ce qui pouvait bloquer, et j’ai des idées de choses à essayer pour repartir sur ce projet. Essentiellement, il s’agit pour moi de voir les choses différemment ! En plus… je me suis rapprochée d’une Coach en écriture. Possible que je me fasse accompagner. Sincèrement, pour tous mes projets, je vois l’importance de me sentir ‘vue’ et non plus seule dans ce que je fais (*)

5 –  Allez une cinquième ! Je célèbre toutes les personnes qui se sont inscrites à mon dernier atelier ! Si tu n’as pas pris ta place. C’était parfait pour les personnes qui sentent que la sexualité est la prochaine étape de ton développement personnel et spirituel, et qui sont prêtes à laisser partir ce qu’il faut pour avoir une belle sexualité, pleine de plaisir. Je célèbre aussi la personne qui nous a rejoint dans les 8 Portes cette semaine !

Je suis très heureuse en ce moment ! Je me sens bien. Le moral est bon, la vie est douce. Je me sens sortir d’une phase qui était beaucoup plus introspective pour moi, et me tourner vers le monde. Les choses bougent et se secouent en moi, le ‘freeze’ fond, et ça fait du bien.

En parlant de ça, (*) sur ce point d’être vue, j’ai eu une conversation avec mon chéri l’autre jour. Et je lui expliquais que j’avais besoin de me sentir vue par d’autres personnes que celles qui me voient déjà. 

Que j’avais besoin de nouveaux amis, de nouvelles personnes qui me connaissent. Que j’avais besoin d’être vue et célébrée dans mon travail, notamment par un groupe de pairs. Et je pense que c’est vraiment important.

C’est pourquoi par exemple j’ai commencé à faire du sport en groupe, pour exister dans de nouveaux espaces. C’est pourquoi je pense à me faire accompagner dans mon écriture, et que je rejoins des programmes en ligne. Pour exister et être vue dans différents espaces.

C’est un besoin important, celui d’être vu.e, et si tu as ce besoin, mon message pour toi est de l’honorer. Nous sommes des humains, le miroir de l’autre nous donne l’encouragement pour nous déployer.

Plein d’amour ,

Et un fabuleux week-end !

Lyvia

PS : ce week-end, écoute le podcast !!

Beijos !