Qu’est-ce que la sensualité ?

J’ai longtemps eu du mal avec l’idée d’être « sensuelle », car je ne m’identifiais pas à ce mot. Aujourd’hui je me sens sensuelle, et j’affirme qu’on peut tous l’être.

Être sensuel.le, c’est être connecté à ses sensations. Ça veut dire ressentir ce qui se passe dans le corps. 

La sensualité n’est pas performance. Elle est simple Vie, ressenti.

Tu n’as pas à être quelqu’un d’autre pour être sensuel.le. Tu l’es.

C’est développer ta capacité à accueillir les sensations, celles qui sont déjà là.

Parfois on les bloque, on les étouffe, on les tait, mais il se passe toujours quelque chose dans le corps. 

Caresser le dos d’une main est sensuel. Le sens du toucher est activé. Sentir l’odeur du café est sensuel, ton sens de l’odorat est activité.

Nos 5 sens nous connectent à la vie autour de nous, et cela envoie des signaux en nous.

La sensualité c’est à quel point on est sensible à cette Vie. 

Et ça se développe, ça s’apprend. 

Être sensuel ce n’est pas nécessairement porter de la lingerie fine et danser langoureusement – mème si ça peut.

C’est être présent à la Vie, et ressenti ce qui se passe en nous, tout simplement.

En ce sens tout le monde est / peut être sensuel. Peu importe le genre, peu importe l’âge ou les rides sur le corps, peu importe les croyances ou l’éducation, peu importe le milieu ou l’environnement.

Tout être est un être sensuel, et la première étape est de décider qu’on va laisser nos sens communiquer avec nous, les écouter plutôt que les étouffer. 

Un jour à la fois, un peu plus connectés 🧡