Mes 3 philosophies pour de meilleures relations intimes ou de couple

Les relations intimes ne sont pas toujours faciles à naviguer. Nous sommes des personnes différentes, nous sommes vulnérables, émotifs. Comment s’assurer qu’on prend soin de soi et de l’autre ?

Avec mes client.e.s, je me suis retrouvée à répéter les mêmes conseils pour mieux naviguer les relations, et dans cet épisode, je te les partage avec des détails qui te permettront de les appliquer dans ta vie.

Ce sont les mêmes que j’applique dans mon couple aussi !

Dans cet épisode découvre : 

• Les 3 grands principes à appliquer à toutes tes relations intimes qui permettront plus de fluidité et d’harmonie 
• Quelle est la différence entre avoir des “standards” et avoir des “critères” 
• Les conséquences (positives et négatives) d’avoir des standards clairs et élevés dans vos relations 
• Quel est le rôle de l’estime de soi et de l’estime de l’autre dans les relations intimes 
• Le principe qui devrait exister dans toutes les relations pour qu’elles soient bienveillantes et constructives 
• L’art de négocier dans les relations – ça peut surprendre mais c’est tellement utile !

J’ai hâte que tu écoutes cet épisode et que tu me dises ce que tu en as pensé.

Vraiment, si tout le monde appliquait ces principes, je pense qu’on se sentirait tellement mieux.

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Et en parlant de standards, je sors dans quelques jours, une nouvelle offre (le 23 juillet) qui t’apprend à bien placer tes limites et honorer tes standards. Retrouve-moi sur Insta à ⁠@lyviacairo⁠ et écris-moi en DM le mot : PREMS et tu seras parmi les premier.e.s au courant de cette nouvelle offre !

Écoute l’épisode ici (ep. 72) ou sur ta plateforme de podcast préférée !

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