Est-ce qu’il est possible de soigner un trauma ?
On me pose souvent cette question. Et la réponse est nuancée.
Oui, le trauma peut se soigner. On parle de ‘résolution’.
Cependant, il y a toujours des choses qui restent.
Dans cet épisode je t’explique :
- pour illustrer ce point, quelle part de mon histoire m’agace un peu, et comment j’ai parfois du mal à m’en détacher
- la définition du trauma, et comment il s’emmagasine dans le corps
- ce qui peut rester après avoir résolu un trauma
- à quoi ça ressemble de vivre ‘sans’ trauma (ou avec moins) – ce n’est pas non plus un long fleuve tranquille… même si ce n’est plus les montagnes russes.
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Je suis Lyvia Cairo
Écrivain, coach en relations et en sexualité, spécialisée en soin des traumas.
Et je suis là pour t'aider à te sentir beaucoup mieux dans ta vie.