Pourquoi suer à la gym quand tu peux prendre une pilule pour maigrir ?

J’écoutais un podcast l’autre jour, d’une femme experte dans l’industrie du fitness.

Elle expliquait comment il y’a quelques années, des gyms se créaient régulièrement (tu te rappelles toutes les nouvelles gym low cost qui ont ouvertes toutes en même temps ?).

Et elle disait qu’aujourd’hui, il y’a peu de chances que ce genre de business perdure ou continue de grandir parce que….

Les pilules coupe-faim deviennent trop efficaces 😅

Il y’a eu une vraie révolution de ce côté.

Et elle disait : pourquoi les filles qui veulent maigrir iraient des heures par semaine à la gym quand elles peuvent juste prendre une pilule qui les fait manger deux fois moins ?

Et c’est compréhensible.

Si ton objectif à court terme est de maigrir, et qu’on te propose une solution qui ne demande aucun travail en profondeur, une pilule suffit amplement.

Par contre si ton objectif est autre, ça ne fonctionne pas.

J’ai appris que la meilleure chose pour vivre longtemps et rester en bonne santé, ce n’est pas seulement « faire du sport », mais c’est plus précisément développer du muscle.

En somme, ce n’est pas tant ton poids qui compte, c’est surtout le fait de former du muscle qui t’aide à rester agile, à résister aux blessures, etc.

Et ma coach sportive brésilienne me le dit tout le temps : exercice e vida, e cura, e saúde!

(l’exercice c’est la vie, c’est le médicament, c’est la santé !)

Pourquoi suer à la gym quand tu peux prendre une pilule pour maigrir ?

Parce que tu veux le résultat à long terme, pas seulement le résultat à court terme.

C’est pareil en sexualité.

La plupart de ce qu’on te propose, c’est des pilules pour avoir de la gratification à court terme :

Partez en week-end sans les enfants !

Achète de la lingerie sexy !

Voici le nouveau Womanizer avec 27 modes de vibrations pour avoir un orgasme en 0.3 secondes !

Tout ça est génial pour mettre un pansement temporaire mais ça ne t’aide pas…

… à communiquer mieux dans ta relation

… à développer ta confiance et ta sécurité intérieures

… à ressentir du plaisir long et profond dans tout le corps

Les résultats – s’il y en a – sont éphémères, et peuvent te laisser dans une condition encore moins bonne qu’avant – inquiet.e, anxieuse et insatisfait.e.

Par contre, tu sais ce qui va avoir un impact profond et sur la durée ?

• soigner tes traumas
• développer une relation intime et profonde avec ton propre corps et ta propre essenc
• apprendre à te donner du plaisir en conscience, non seulement pour le ‘grand final’ de l’orgasme, mais pour mieux comprendre ton corps, tes freins, tes insécurités et ce que tu dois libérer

C’est ce qu’on te propose dans Diva – Le Temple.

Une transformation en profondeur qui aura un impact qui dure.

Pas une semaine, pas quelques mois, mais des années.

Parce que tu auras fait le travail de fond, sans choisir le raccourci, tu auras aussi la récompense.

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Et pour toute question, écris-moi !

PS : pour la petite histoire, je me suis mise sérieusement au sport quand j’ai voulu faire un enfant. J’avais eu le conseil que développer du muscle et du cardio m’aiderait pour la grossesse et l’accouchement : c’était vrai !

Par contre une pilule pour maigrir ne m’aurait PAS aidé 😅

Et là j’ai repris la muscu parce que je veux vivre longtemps 😁