ton objectif est-il non négociable ?

J’ai trois grands objectifs pour l’année prochaine. Et il y a quelques jours, dans mon journaling, je répondais à la question : qu’est-ce qui fait que ces objectifs ne sont pas encore atteints ?La réponse : deux de ces objectifs ne sont pas non-négociables, pour moi. J’en suis encore au stade de me dire que…

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Quel est le moment qui a tout fait basculer pour toi ?

T’es-tu déjà forcée à faire l’amour ?Parce que moi oui, et pas qu’une fois. Non, je n’en suis pas fière, et j’ai même ressenti de la honte à l’admettre.Suis-je la seule ? Non plus, malheureusement. Nous sommes nombreuses à s’être forcées à faire l’amour. Et à la fois se sentir coupable – pour nous, pour…

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Parfois, tout est dur

Je suis devenue fascinée par la résolution des traumas quand j’ai vu à quel point ça pouvait être utile pour moi. J’avais de nombreuses réactions et ressentis que je n’arrivais pas à expliquer, malgré des années à travailler sur mes croyances limitantes et reformuler mes pensées. Par exemple : cette peur panique qu’on me quitte si…

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c’est quoi les amis qui restent…?

Après cet article sur une grande amitié finie, j’ai repensé à tous les choix de ma vie qui m’ont emmené là.Toutes les personnes qui sont entrées et sorties de ma vie. J’ai repensé à mon premier petit ami que j’ai quitté quand j’avais 21 ans, parce que le futur que je voyais pour moi ne…

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Elle me manque

Ça fait bizarre d’écrire sur elle alors que ça fait peut-être 7 ou 8 ans qu’on ne s’est pas parlé.Je lui ai souhaité son anniversaire, plusieurs fois. Je lui ai écrit, essayé de l’appeler, mais elle ne répondait plus. J’avais senti qu’elle s’éloignait et finalement c’était pour de bon.Ça fait bizarre d’écrire sur elle sachant…

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Est-ce que tu as envie ?

Bonjour, Récemment, je me suis abonnée à la newsletter d’une coach en business, alors qu’elle était en lancement. J’ai reçu plusieurs emails avec ces titres : « Où es-tu, Lyvia ??? »« Aurevoir »« Je ne veux pas que tu restes à la traine, Lyvia » Tout ça pour me répéter de plusieurs façons que…

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Les 5 langages de l’amour

Dans cet épisode ‘quickie’, moi et le chéri te parlons des 5 langages de l’amour tels que décrits par Gary Chapman, et surtout, nous te dévoilons les nôtres, et nous t’expliquons comment connaître nos langages nous a permis de mieux nous comprendre et de nous aligner l’un à l’autre ! (L’épisode est tourné en extérieur…

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je cache mon bonheur…

Cela fait plusieurs jours que cette question me tourne en tête : quelle est la chose la plus vraie que j’ai à partager ? Et à chaque fois la même réponse me vient. Et je me dis : « mais non, c’est niais, tout le monde s’en fiche de ça. » J’ai commencé à écrire plusieurs textes,…

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Comment initier le sexe ?

Comment tu t’approches de ton-ta partenaire pour lui dire que tu as envie de faire l’amour ? Initier un rapport sexuel c’est la première étape pour avoir des moments intimes qui nous font du bien. Et pourtant ce n’est pas toujours la chose la plus simple. C’est le sujet d’un des épisodes de mon podcast…

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