bien-être
Comment planifier du soutien pour 2025
J’ai fait la liste de là où j’aimerais être soutenue, dans ma vie privée et ma vie professionnelle, pour l’année à venir.
Lire la suitePourquoi suer à la gym quand tu peux prendre une pilule pour maigrir ?
Si ton objectif à court terme est de maigrir, une pilule suffit. Par contre si ton objectif est autre, ça ne fonctionne pas.
Lire la suiteOui, il faut être égoïste pour rejoindre un programme sur la sexualité
Si être égoïste c’est penser à toi, avant de penser aux autres. Alors oui, il faut carrément être égoïste pour nous rejoindre.
Lire la suiteTu n’es pas confus.e, il y a autre chose qui se joue…
Est-ce que ça t’es déjà arrivé d’essayer de prendre une décision, mais tu ne sais pas vraiment dans quelle direction aller ?
Lire la suite3 règles qu’un groupe sexo doit avoir pour t’aider à rester puissante !
Avant de créer le groupe du Temple, j’en avais créé des dizaines. Je pose des règles précises ET je m’assure qu’elles soient respectées.
Lire la suiteAncienne dépendante affective, comment Marion a appris à poser ses limites et lâcher le people pleasing
Est-ce qu’il t’arrive de dire “oui” alors que tu aimerais dire “non” ? Ou de faire passer les besoins des autres avant les tiens, par peur de déplaire ?
Lire la suiteDois-je perdre du poids pour avoir du bon sexe
Si tu te questionnes sur ton corps et si tu dois avoir des kilos en moins pour avoir du bon sexe, cet épisode est pour toi !
Lire la suiteJ’ai des douleurs à la pénétration, que faire ?
Est-ce que tu ressens des douleurs lors de la pénétration ? Si oui, saches que tu n’es pas seul.e, et je te donne des pistes pour t’aider !
Lire la suiteD’une sexualité cauchemardesque à une sexualité créative et apaisée avec Lucile
Aujourd’hui j’accueille Lucile, qui a rejoint mon programme il y a presqu’un an qui nous raconte comment elle a transformé sa sexualité.
Lire la suiteFaire une pause de sexe, 8 bonnes raisons d’essayer
Je sais, l’idée peut paraître contre-intuitive. Mais je te partage pourquoi cette démarche peut être un pas vers une sexualité plus épanouie.
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