bien-être
Faut-il rester en couple pour les enfants ?
On m’a posé cette question plusieurs fois récemment.
Et j’ai eu envie de te transmettre mon opinion honnête.
Thérapie de couple : comment s’y prendre ?
As-tu déjà pensé à faire une thérapie de couple ? Si oui, cet épisode lève le voile sur ce que c’est, et te donne des pistes pour te lancer.
Lire la suiteComment aimer ton corps et arrêter de le cacher
Si tu te retrouves à vouloir cacher ton corps en été, parce que tu n’es pas à l’aise dedans, cet épisode est pour toi !
Lire la suiteComment avoir des standards élevés pour créer une vie de plaisir
Aujourd’hui, je te parle de ma nouvelle offre : DIVA, qui t’aide à élever tes standards, et recevoir ce que tu désires dans ta vie.
Lire la suiteMes 3 philosophies pour de meilleures relations intimes ou de couple
Les relations intimes ne sont pas toujours faciles à naviguer. Comment s’assurer qu’on prend soin de soi et de l’autre ?
Lire la suiteComment bien poser ses limites
Ce n’est pas facile de poser ses limites. Je te partage donc des concepts clairs pour le faire. Vois le comme un mini-cours !
Lire la suiteÀ quelle fréquence faire l’amour ?
Je t’explique dans cet épisode exactement pourquoi tu dois rejoindre le programme aujourd’hui et pourquoi la sexualité sacrée est LA clé.
Lire la suiteToujours fatigué.e ? Un autre conseil !
Que faire dans ce cas ? Surtout quand on a effectivement des choses à faire. Voici ma réponse qui te surprendra peut-être :
Lire la suiteJe suis fatiguée – mes secrets pour aller mieux
Je sais que c’est parfois difficile de demander de l’aide. On ne se sent pas toujours légitime.
On se dit que c’est « beaucoup demander ».
5 choses que tout le monde devrait savoir sur le trauma
L’un des sujets qui revient le plus, c’est l’envie de mieux comprendre le trauma.
Mini cours sur les traumas, on se craque les doigts.